现在很多孩子都有这样的情况,不给看电视就不吃饭,吃一顿饭,全家上阵,追着屁股喂,慢慢就养成了,吃饭很费劲的毛病!
我家隔壁小陈夫妻是双职工,白甜豆上班,没有时间管孩子,只有奶奶带大的!
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可当孩子3岁要去幼儿园的时候,却愁坏了妈妈,原来,宝宝从小就是奶奶带大,就养成了每天哄着喂饭的习惯,宝宝,快来吃饭,奶奶做的红烧肉,而且动画片已经开始了,我们边吃边看!看着婆婆端着碗追着孩子喂饭,妈妈就很郁闷,这样下去,上幼儿园怎么办?
于是他的妈妈问我,这件事情应该怎么办?我是这样告诉她的。
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面对宝宝吃饭时不好好吃,有几种好办法:
01 改善孩子吃饭的环境
像上面说的奶奶,在给孩子喂饭的时候,还让他看动画片,可能这样的方法很奏效,一些小朋友们会同意吃饭。但是更多的孩子们是只看电视,却不会吃,饭菜在宝宝的嘴巴里一动不动,在小朋友们的眼中动画片更有吸引力。
因此,我建议在宝宝们吃饭的时候,一定要保证他们的就餐环境是无干扰的,从小就为孩子养成专心吃饭的好习惯。
宝宝喜欢看平板吃饭,那么家长检讨一下自己吃饭的时候是不是在边吃边看?
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如果拿走了平板,孩子还是哭闹不止的话,建议不要强制的拿走,不看平板不吃饭的习惯已经被养成了,很难一下子戒掉,只有循序渐进的来改善吧,可以规定让宝宝吃一碗饭,看五分钟,然后再一点一点让宝宝乖乖吃饭,忘掉平板!
02 家长规定宝宝的用餐时间
有一些孩子吃饭的时候很慢,磨磨蹭蹭,东玩一下,西玩一下,家长看着着急,就在后面追着喂,不爱吃的就不张嘴吃,殊不知这样更养成了他们吃饭磨蹭,爱挑食的毛病!
在我们家,宝宝3岁开始就规定了吃饭时间,从全家人坐上桌子开始,到吃完,只有15分钟,磨磨蹭蹭就饿肚子,一旦完不成,就不可以再吃了,而且到下次吃饭时,没有任何零食吃,这样既培养了孩子守时的习惯,也让他明白挑食是会饿肚子的!
现在我们家吃饭,有时候忘记看时间,孩子都会提醒我,“妈妈,你还没开始计时呢”!宝宝的习惯一旦养成,根本就不需要家长操太多的心。
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因此,我建议家长们在宝宝吃饭的时候,给他规定吃饭的时间,如果超过了吃饭的时间,那么家长可以将小朋友的饭菜都收走,明确告诉他,超过了用餐时间就不可以再吃饭了,并且在下一餐来临前不给提供零食。
用这样的方法,孩子就会知道吃饭是有时间的,那么他就不会磨蹭,不会边吃边玩,会认认真真地好好吃饭,因为过时间会饿肚子的!
03 自己给孩子做饭
现在很多家庭都是老人做饭,去饭店吃或者订外卖,但是远没有自己给宝宝做饭有成就感,看着孩子大口大口地吃掉你做的美食,是件很让人开心的事。
那么首先我们可以从他们的兴趣入手,比如小白兔最喜欢吃什么啊?或者吃蔬菜是长聪明的哦!这样才能让他们从感兴趣到爱吃!
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再有就是换一些新颖造型的食材来烹饪,家长可以利用食材的颜色和形状进行搭配,将食材装扮成简单的卡通造型。某宝上就有很多模子,可以印出很多可爱的造型,可爱的小兔子模子、心型的煎蛋器,这样做出来的饭菜既好看,又有营养,孩子爱吃,家长更开心!
枕边育儿寄语:
家长一定要及时地帮助家中的孩子改掉这样吃饭的坏习惯。尽量从小就养成好习惯,让他喜欢吃饭让他爱上吃饭。宝宝乖乖吃饭了,才能有个好身体,才能健康快乐的成长!
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