吉林
农历七月十五中元节，是流传千年的祭祖传统节日。
老辈人常说中元节有五件事千万不要做，懂得避开，麻烦不缠身。
第一件，不要夜晚独自外出。
民间流传，中元之夜夜间气场混杂，尽量天黑就早点归家。尤其是老人、小孩、体质虚弱的人，不要深夜在外游荡，不去偏僻小路闲逛。抛开民俗说法，农历七月夜里露水重、寒气大，昼夜温差悬殊，深夜在外很容易受凉感冒，夜里视线昏暗，也容易发生磕碰摔倒，早回家休息，养护自身阳气，身体安稳，才是根本。
第二件，不要随便踩路边的祭祀物品。中元时节街边会有不少祭拜留下的香灰、纸钱、祭祀残留物。路过的时候一定要绕道而行，千万不要随意踩踏。这些东西，是别人寄托对逝去亲人思念的信物，随意踩踏指点，是对先人的不尊重。招惹是非。
第三件，不要随意捡路边的东西。
夜里走在路上，地上不管看到什么物件，都不要随手捡拾带回家。老辈说法，来路不明的物件容易招来是非。放到现实生活来讲，路边遗弃的物品，不知道来历，容易沾染灰尘细菌，甚至存在安全隐患，不去捡拾，省去很多不必要的麻烦。
第四件，不要深夜在外晾晒衣服。老一辈叮嘱，中元节入夜之后，尽量不要把衣物晾在室外。传统民俗认为，夜晚湿气重、气场杂乱，湿衣服容易吸附杂气，还会被夜间露水打湿；民间老话也说，深夜晾晒的衣物容易被游荡的灵体借穿，沾染不好的气息，影响家宅气场。从现实角度看，七月夜间湿度极高，露天过夜的衣物很难干透，容易滋生霉菌、沾染蚊虫虫卵，贴身穿着极易引发皮肤瘙痒、过敏，日落前把衣物收回室内，既顺应传统讲究，也守护家人身体健康。
第五件，不要在水边逗留太晚。河边、湖边、水塘，夜里尽量不要久留，更不要下水玩耍。农历七月雨水多，水下暗流复杂，水底水温低，就算水性好，也容易发生腿部抽筋，暗藏极大的安全风险。老祖宗这条叮嘱，更多是保命的提醒，远离野外水域，平平安安才最重要。
中元节最忌讳的三个菜，老传统尽量少端上桌
第一种：鸡爪、猪蹄等动物爪蹄菜肴
很多家庭平时爱吃卤鸡爪、红烧猪蹄，解馋下饭，但是中元节祭祖家宴，老规矩会尽量避开爪蹄类菜式。
民俗当中，爪子有“刨扒”的寓意。过年吃猪蹄，寓意往家里刨财，把福气钱财刨进门；但是中元节是祭祖追思的日子，爪子向外刨，寓意会把家里的福气、财气向外扒出去，意头不太吉利。
抛开民俗寓意，七月夏秋交替，脾胃偏弱，卤制的爪蹄大多油腻厚重，吃多容易积食、肠胃不舒服。所以中元家宴，可以换成整块的肉类，避开爪蹄，既是图个好寓意，也减轻肠胃负担。
第二种：韭菜，中元宴席尽量不食用
韭菜是家常常见蔬菜，炒鸡蛋、包饺子都很美味，但是中元节，老一辈会尽量不吃韭菜这道菜。
一方面是谐音讲究，“韭”和“久”同音，中元讲究先祖祭拜完毕，安然归去，民间认为韭菜寓意久留，放在这个节日寓意不太妥当。
第三种：黑鱼，传统中元祭祀不吃黑鱼
黑鱼在民间又叫“孝鱼”，流传小黑鱼会守护母鱼，代表孝道。中元节本就是感念孝道、缅怀先祖的节日，民间习俗认为黑鱼承载孝的意象，不适合摆上寻常家宴餐桌。
另外黑鱼肉质偏腥，属于发物，夏秋换季，不少人湿气重，吃发物容易诱发身体不适。中元节家宴讲究清淡安稳，民间便有中元不吃黑鱼的说法。各地习俗有差异，部分地区没有这个讲究，只是传统民俗的一种参考。
中元节，从来不是让人恐慌的节日。它的内核，是慎终追远，不忘来路，教会后人感恩、敬畏、珍惜当下的生活。
心怀敬畏，心地善良，家人平安健康，便是中元节最好的祈愿。愿家家户户，扫去烦忧，家宅清净，岁岁平安顺遂。
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