江苏
每个月都要经历一次的痛经，是很多女生的常态。但很多人一直被一句话误导：痛经很正常，忍几天就过去了。其实，逐年加重的痛经，根本不是正常现象。
如果你发现自己：
✅ 以前不痛，现在越来越痛
✅ 止痛药越吃越多，效果却越来越差
✅ 不仅经期痛，平时小腹、腰也隐隐酸胀
✅ 备孕很久一直怀不上
你要高度警惕：子宫内膜异位症。
到底什么是子宫内膜异位症？
正常子宫内膜乖乖待在子宫里，每月脱落一次，就是月经。而内异症，就是一部分内膜组织“离家出走”，跑到了：盆腔、卵巢、子宫韧带、肠道、膀胱……
它们长在哪，哪里就会每月发炎、出血、疼痛。因为血排不出去，堆积在体内，就会形成： 盆腔慢性炎症 盆腔粘连 卵巢巧克力囊肿 越来越重的痛经
它不是癌症，不会致命，但会复发、会折磨人、会影响生育。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
出现这些症状，别再忍了！
1. 进行性加重痛经（最核心症状）
一年比一年痛，从“能忍受”变成“痛到吐、冒冷汗、走不了路”。
2. 月经紊乱、淋漓不尽
经量变多、经期变长、月经拖拖拉拉不干净，容易贫血、乏力。
3. 同房深部疼痛
盆腔粘连牵拉导致，经期前痛感会更明显。
4. 备孕困难、反复流产
内异症患者40%伴随不孕，会破坏盆腔环境、影响排卵、阻碍着床。
除此之外，长在肠道、膀胱的病灶，还会导致经期便血、尿痛、尿频。
重点提醒：有一部分人完全不痛！
没有痛经不代表没有病，很多人是体检发现巧克力囊肿才确诊。
内异症怎么查、怎么治？
✅ 常用检查方式
1. 妇科B超（首选筛查）：发现巧克力囊肿、盆腔结节
2. CA125抽血：辅助判断病情、监测复发
3. 腹腔镜（确诊金标准）：可检查+同步微创手术
✅ 治疗原则：因人而异，不盲目开刀
轻症无症状 → 定期观察、定期复查
痛经明显、病灶较轻 → 药物保守治疗，抑制病灶、缓解疼痛
囊肿较大、粘连重、备孕困难 → 微创手术处理病灶、松解粘连
年龄偏大、反复复发重症 → 可选择根治性手术。
日常如何养护、减少复发？
内异症属于慢性疾病，三分治疗，七分养护。
经期绝对避免：剧烈运动、同房、熬夜、生冷刺激
做好避孕，避免反复人流宫腔损伤
规律作息、少焦虑，稳定内分泌
有症状、有家族史，每年必做妇科B超
痛经从来不是女生的必修课，疼痛不是天性，是身体在求救。子宫内膜异位症不可怕，可怕的是：明明生病，却一直硬扛。早筛查、早干预、长期规范管理，绝大多数女生都可以正常生活、正常备孕、远离剧痛。好好爱自己，从不再勉强忍受每一次疼痛开始。
监制丨曹永
总编丨季培琛
副总编丨范玉娇
编审丨刘元元
审核丨陈灿
编辑丨张彤
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
