这个季节的土豆很好吃,尤其是那种粉粉糯糯的,煎一煎,撒点盐和孜然粉,既是菜,也是饭。
我经常拿土豆搭配各种肉来炒。孜然味的那种,焦香焦香的,属于夏天的烧烤味。
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肉的选择很多,像牛肉、猪梅花肉、鸡腿肉,都适合。我今天用的鸡腿肉,做法很简单。鸡肉和土豆分别煎熟,然后倒一起大火一炒,简单调味就好。焦香四溢,上桌就光盘。
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孜然土豆炒鸡肉
【食材】土豆、鸡腿、香葱、大蒜、红辣椒、盐、孜然粉、生抽、胡椒粉、红薯淀粉
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【具体做法】
1,三个琵琶腿(也可以用鸡边腿),去骨,再用清水抓洗干净血水。攥干水后将鸡腿肉切小块。
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2,加点生抽、胡椒粉、红薯淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
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3,土豆去皮,切丁。再用清水洗掉表面的淀粉,控干水。
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4,热锅少放点油,倒入土豆,先大火炒干土豆表面的水汽,再转小火,扣盖小火焖煎。每隔1~2分钟翻炒一次,反复几次,直到将土豆煎熟透,盛出来。
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5,接着锅里再放点油,倒入腌好的鸡腿肉,大火翻炒。
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6,鸡肉炒到8分熟,放入大蒜粒和红辣椒炒一炒。
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7,接着放入煎熟的土豆,加盐、味精、多一些的孜然粉,大火翻炒均匀。
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8,最后放点香葱段,这道菜就好了。
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这样炒的土豆软糯咸香,鸡肉鲜嫩弹牙,裹着孜然味,特别香。
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根据自己的喜欢,鸡腿肉可以换成鸡胸肉、牛肉、猪肉、午餐肉都可以。做法简单,味道很好,可以各种肉肉换着做起来~
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