江西
先讲一下什么是上热下寒？其实就是指上半身经常上火，比如口腔溃疡、牙龈肿痛、嗓子干痒，晚上翻来覆去睡不着等等，同时下半身呈现一派寒象，比如腰膝酸冷、手脚冰凉、尿频尿急等，而且消化也不是太好，吃点热的就上火长痘，喝口凉的就腹胀拉稀，可以说是现代人最常见的一种体质。
一说到上热下寒，很多人第一反应就是交泰丸，黄连配肉桂，一个清心火，一个暖肾阳，听起来很对症。但不少人用了之后发现，要么没效果，要么当时舒服几天又反复，甚至有的人吃完反而更燥了。这是为什么呢？首先你得明白上热下寒到底是怎么来的！
正常情况下，我们身体里的阴阳二气是相互制约、相互交融的。肝气负责疏泄条达，把阳气往下送，把阴血往上引。而脾胃负责运化转输，是中间的转运站。如果肝气郁结了，阳气就堵在上面下不去，阴气也浮在下面上不来，时间一长，寒热就分离了。再加上中焦脾胃被堵住，上下彻底断了联系，上面的火下不来，下面的水上不去，就形成了上热下寒的复杂局面。
而交泰丸虽然能清心温肾，但是它并不能解决肝郁气滞、中焦堵塞的根本问题，治标不治本。所以张仲景在他的《伤寒论》里专门设了一个方子来应对这种情况，它就是乌梅丸，组成：乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、蜀椒、桂枝、人参、黄柏。
其中乌梅作为君药，能收敛肝气，把浮躁在上面的虚火往下拽；干姜、附子、桂枝、细辛、蜀椒这几味都是大辛大热的，能温补脾肾之阳，驱散下半身的寒湿；黄连、黄柏苦寒，专门清降上焦的浮火和郁热；人参、当归益气养血，让寒热交接的过程不至于伤到根本。
整个方子有收有散，有清有温，往上能降火，往下能驱寒，中间还能补气血、调升降。这样一来，肝气不郁了，脾胃运开了，上下交通了，阴阳各归其位，上半身的火下去了，下半身也暖和起来了，那些上热下寒的小毛病自然就慢慢消停了。那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下使用！
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