河北
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《我朋友的减肥，主要靠意念燃烧》
我朋友最近宣布减肥。
她说这次不是说说而已，而是要动真格的。为了证明决心，她先把手机壁纸换成了“自律改变人生”。
我问她第一步准备做什么。
她说：“先点杯奶茶，给过去的自己一个告别仪式。”
奶茶到了以后，她认真选择了少糖。理由非常充分：少糖等于少长肉，这已经是身体管理的重要进步。
晚上她打开健身视频，教练刚说“跟我一起动起来”，她立刻按了暂停。
我问：“怎么不练？”
她说：“不能盲目运动，我先研究动作逻辑。”
研究了二十分钟，她说自己已经充分理解了燃脂原理。为了补充能量，又吃了一包薯片。
最后她躺在沙发上总结：“今天虽然身体没瘦，但思想已经轻盈了。”
我觉得她说得有道理。
有些人的减肥，不是从体重开始，而是从朋友圈文案开始。
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