怀孕8个月被丈夫拉黑，她带着5岁的女儿回娘家：所有人都以为要离婚，结果却看哭了

婚姻是一部交织着温情与裂痕的乐章。它有幸福的旋律，也有被误解打乱的节拍。

在宁夏回族自治区银川市妇联“为家护航”婚姻辅导工作室，我常常见证这样的场景——夫妻间的爱还在，只是被生活的尘土掩盖，需要有人帮他们轻轻拂去。

那天，推门而入的是一位挺着足月孕肚的母亲和她的女儿。母亲的脸色苍白、眼神慌乱，女儿紧紧攥着她的手，害怕地望着我。“老师，我马上就要生了，却找不到回家的路。”她带着哭腔向我求助。

求助者叫小洁，7年的婚姻一路坎坷，而这一次的冲突尤为激烈，几乎让整个家庭走到了崩溃的边缘。

我与她的谈话持续了近两个小时。她情绪激动地诉说5个月前的一个傍晚，一次误会，引发了她与丈夫的激烈争吵。争执中，丈夫提出离婚，情绪失控的她砸坏了电视机等物品。丈夫随后报警。当晚，怀有身孕的她便带着5岁的女儿回了娘家，至今未归。

此后，丈夫将她的微信和电话全部拉黑，夫妻关系彻底陷入僵局。三天前，她找到丈夫单位寻求领导调解，却依然无果。婆家也始终无人过问。

小洁说：“我不是没反省，可他为什么就不能回个电话？我怀着他的孩子啊……”话语间交织着委屈、愤怒与被抛弃的痛苦。

首先，小洁对丈夫的感情是真实的，爱意在她的叙述中表露无遗。然而她也坦言，每当问题出现时，她的情绪总会被瞬间点燃，常常口不择言或行为过激，事后又陷入深深的懊悔之中。更关键的是，她几乎从不主动道歉，这种“知错而不认错”的背后，是一种深层的自我防御——恐惧示弱，更害怕因此遭受否定。

在每一次婚姻调解中，我都会深入探寻夫妻双方的原生家庭——那里藏着人们最早关于爱与冲突的印记，也埋藏着婚姻困境的深层原因。我通过提问式的引导，逐渐了解小洁内心极度不安的根源——她成长于一个特殊的家庭环境。

现在的父母并非她的生身父母，他们在年过四十后才抱养了她。养父母对这个迟来的孩子格外珍视，近乎溺爱。在这样的环境中成长，她既享受着无微不至的呵护，又在得知自己身世后，内心滋生出复杂难言的情绪——一方面极度渴望被爱，另一方面又深藏着作为“被捡来的孩子”的不安与怨怼。这种长年累积的矛盾心理，让她在亲密关系中对“被抛弃”的讯息格外敏感。

我随后联系了她的丈夫阿军。在电话里，他语气生硬地甩出一句：“离婚就离婚，没什么好说的。”我没有打断，只是安静地听完他的宣泄。

待他情绪平静一些后，我用平和的语气对他说：“我理解你的心情。但无论婚姻中出现什么矛盾，你的妻子即将分娩，你即将成为另一个孩子的父亲。请你先来一趟，我们面对面地谈一谈，好吗？”这样的劝说既肯定了他的情绪，又唤醒了他作为父亲的责任感；既为他留下台阶，也为我们创造了当面沟通的可能。

不久，阿军来到了工作室。他推门进来时眼神躲闪，整个人显得局促不安。当看见那个在争吵中从不落泪的妻子正静静地抹着眼泪，又听到女儿小声喊出“爸爸”时，他眼圈一下子红了，俯身抱起了孩子。孩子小小的身体靠在他肩头，我注意到他的手微微发抖。那一刻，掩饰不住的亲情在空气中无声流动，让人不由得心里一酸。

我安排阿军和小洁进行了一次“情绪温度计”练习与角色扮演。在这个环节中，两人需要轮流担任“分享者”与“倾听者”。分享者只能谈论自己的感受而不能指责对方；倾听者需要将注意力完全放在对方身上，克制辩驳或回应的冲动，用眼神等身体语言表达接纳。这让夫妻俩的沟通方式从“吵架和指责”转向“正面表达感受”。

随着交流深入，这对夫妻的核心矛盾逐渐清晰。对小洁而言，积压多年的“被忽视感”，其实源自产后抑郁未被及时看见。在角色扮演中，小洁努力克制着情绪，声音微颤却清晰：“我不是要和你争输赢，我只是希望……你能多关心我。”阿军低着头，沉默了许久，终于轻声吐露：“我怕你生气，但我不知道怎么做才对。”

我顺势引导阿军看见，过去每当妻子情绪激动时，他总会本能地以“你又闹什么”“你总是这样”来反击，或干脆沉默逃离。他原以为不回应能避免冲突，却不知这种回避会让妻子更加确信“他根本不在乎我”。而她的愤怒与不安，也正是在这一次次逃避中被不断放大。

当小洁哭着把话说完时，阿军终于抬起头，眼圈通红。两人相对流泪，空气中紧绷的气氛悄然松懈。他们终于完成了婚姻中第一次真正意义上的“沟通”。

夫妻俩情绪的疏通只是开始，真正的修复还需要让爱流动到整个家庭。小洁和阿军居住的房子并不在他们名下，而是在阿军父亲名下——老人早年倾尽积蓄为儿子成家购置房子后，仍在承担房贷。

老人眼见小两口频繁争吵、情绪失控，甚至出现砸东西等过激行为，心寒之下决定将房子挂牌出售。小洁和阿军两人既担忧无处安身，又不敢与老人沟通，于是我主动拨通了老人的电话。

“房贷是我在还，孙女是我在带，我连手机都舍不得换新的，他们倒好，把婚姻当儿戏！”电话那头的声音时断时续，伴随着老式手机沙哑的杂音，老人的话语里满是疲惫与心酸。这正是典型的“付出型长辈”困境——他们用物质上的全情投入替代了情感上的边界建立。

我首先真诚肯定了老人为家庭的付出与不易，经过一番共情与疏导，他因为挂念孙女，态度有所缓和，然而对于儿子和儿媳能否真正改变，仍持观望态度，只说了一句“看情况吧”，留下了转圜的余地。

我建议小两口立即带着孩子去老人家登门拜访。他们闻言明显紧张起来，我耐心解释：老人这些年来虽然性子急，却始终在用行动默默支撑着这个家，从未真正舍弃他们。两个小时后，我的手机收到了他们发来的照片：温暖的客厅，阿军正为父亲斟茶，小孙女亲昵地趴在爷爷膝头。照片里，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。

20天后，喜讯再度传来——新出生的男婴安静地躺在姐姐怀里。后来老人悄悄告诉我，那天孩子们登门时，儿媳特意买了一部新手机送给他，轻声说：“爸，您的手机早该换新的了。”

这个案例让我深切体会到：婚姻调解从来不是简单的“劝和”，而是要像剥洋葱一般，层层深入，看清每个人包裹在情绪外壳下的真实需求：当妻子学会不再用“砸东西”来表达无助，丈夫开始用“我在”代替沉默逃避，曾摇摇欲坠的家，才真正寻回了守护彼此的温度与力量。

作为调解者，我要做的是手持一盏灯，照见矛盾背后未曾言说的爱与期待。

（文中人物皆为化名）

本文摘自《婚姻与家庭》杂志2026年1月上

原标题：婚姻崩溃边缘，重拾守护彼此的微光

口述：李晓文，宁夏回族自治区银川市妇联执委，宁夏婚姻家庭咨询师协会会长，国家二级婚姻家庭咨询师

编辑：肖敢

一审：王云峰

二审：李津

三审：赵海旭