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相信绝大多数人都有过输液淤青的经历:针眼周围青紫发黑,手臂肿胀隐隐作痛,少则三四天、多则一个星期都消不掉,格外影响心情。很多小伙伴下意识觉得:之所以出现淤青,就是护士打针手法不好。绝大部分输液淤青,真的和打针技术无关!为什么明明简单扎一针,却容易淤血发青?拔针后怎么做消肿最快?24小时内、24小时后处理方式有什么区别?日常输液如何提前预防?
今天给大家分享一篇纯干货科普,没有晦涩专业术语,通俗易懂,手把手教大家搞定输液淤青,建议收藏备用~
其实绝大多数输液淤青,都和打针技术无关,大家千万别盲目误解医护人员,淤青的出现主要有这几个原因:
1.血管破损,血液外渗
输液时针头会刺入皮下浅表静脉,输液过程中,针头细微晃动、肢体不经意活动,都可能刺破脆弱的血管壁。
少量血液渗出血管外,堆积在皮下组织中无法正常循环,就形成了我们看到的青紫色淤青,直白来说:淤青本质就是皮下淤血。
2. 按压方式错误(最主要原因)
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这也是普通人出现淤青的头号元凶!生活中绝大多数人拔针后,都存在两个错误操作:习惯性揉搓针眼、只按压表面皮肤针眼。这里给大家科普一个知识点:输液穿刺一共有两个针眼,分别是表层皮肤针眼、深层血管针眼。只按压皮肤表面,深层血管依旧会渗血;盲目揉搓针眼,会直接撕裂已经凝固的血痂,加重皮下出血,淤青面积也会越揉越大。
3.自身身体素质影响
部分人群属于淤青高发人群,天生更容易出现输液淤血:
血管纤细、管壁薄弱的女生和儿童;
皮肤松弛、血管弹性变差的老年人;
凝血功能偏弱、长期服用药物的人群。
这类人群哪怕正常按压,也比普通人更容易产生淤青。
4.拔针后肢体频繁活动
输液结束后的1-2 小时是凝血黄金关键期。如果这个时间段内频繁弯曲手臂、抬手、提重物、做家务,会刺激穿刺部位血管扩张,造成淤血扩散,最终形成大面积肿胀淤青。
二、已经长出淤青?专属消肿妙招请收好:
已经出现淤青也不用硬扛、无需焦虑,按照时间节点分阶段处理,消肿效率翻倍,轻松淡化淤血:
第一阶段:24 小时以内(冷敷止血)
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适用人群:刚拔针不久、新产生淤青,伴随红肿、刺痛感操作方法:使用冰袋、冷毛巾(一定要包裹毛巾,禁止冰块直接接触皮肤),敷在淤青部位。单次10-15分钟,每天2-3 次即可。作用:低温收缩皮下血管,阻止血液继续外渗,锁住淤青范围,同时缓解刺痛、肿胀感。
重要禁忌:24 小时之内绝对禁止热敷、揉搓、热水泡澡,错误操作会加重出血,让淤青变得更严重!
第二阶段:24 小时以后(热敷散淤)。
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适用人群:淤青已经成型,无新鲜刺痛,仅残留青紫淤血操作方法:使用 40℃左右温热毛巾、热水袋热敷患处,每次15分钟,每日2-3 次;也可以直接温水浸泡手臂。作用:温热扩张局部血管,加速血液循环,加快皮下淤血代谢吸收。
第三阶段:48 小时后,辅助加速恢复。
淤青超过 48 小时,淤血完全定型后,除常规热敷外,可以搭配小妙招辅助恢复:涂抹医用消肿软膏,或是用新鲜土豆切片外敷在淤青处。轻度淤青 2-3 天即可消退,重度淤青一周内基本可以完全恢复。
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三、提前预防!做好4点,告别输液淤青。
与其事后费心消肿,不如提前做好预防。记住这4个简单易操作的小技巧,从根源远离淤青烦恼:
1. 掌握正确按压方式(重中之重)
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拔针后用无菌棉签,同时按压皮肤与血管两处针眼,按压位置略高于穿刺点,力度适中,绝对不要揉搓。成人常规按压3-5分钟;老人、凝血差、易淤青人群,建议按压5-10分钟,直至针眼完全不再渗血。
2.输液期间减少肢体活动
输液过程中,穿刺手臂平放放松,不要反复弯曲、用力抬手;避免用输液一侧手臂支撑身体、枕靠睡觉,防止针头晃动刺破血管。
3.规避拔针后高危动作
输液结束 2 小时内,穿刺手臂禁止提重物、剧烈活动、频繁屈伸;当天不要大力搓洗针眼位置,减少外部刺激。
4.主动告知医护人员
如果你血管细、极易淤青、凝血功能较差,输液前可以主动告知护士。医护人员会根据你的身体情况,更换细针头、挑选优质血管进行穿刺,最大程度降低淤青概率。
四、护士温馨小提示
正常情况下,输液造成的皮下淤青属于轻微外伤,对身体健康无任何负面影响。即便不做任何处理,人体一周左右也能自主吸收淤血,不用过度恐慌。但如果出现淤青面积持续暴涨、皮肤发烫剧烈疼痛、手臂麻木肿胀,且超过一周没有任何消退迹象,一定要及时前往医院检查,排查血肿、静脉炎症等特殊问题。
生病本就是一件消耗身心的辛苦事,我们能做的,就是用小小的生活细节,规避没必要的疼痛与麻烦。
如果您正在输液或者输液经常容易淤青的朋友,欢迎大家转发分享给家人、亲友,一起学习实用健康小知识!
(信阳市第五人民医院 沈佩 金晶 )
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