陕西发布地质灾害预警，局地有雷暴、大风、冰雹！今日8时37分，西安正式进入……

陕西省自然资源厅

联合陕西省气象局

5月21日8时发布

第3期地质灾害气象风险黄色预警

预计5月21日8时-5月22日8时，西安市周至县，宝鸡市渭滨区、麟游县、凤县、太白县，咸阳市长武县、旬邑县、淳化县、彬州市，铜川市王益区、印台区、耀州区、宜君县，渭南市富平县，延安市宝塔区、延长县、延川县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县、黄陵县，榆林市榆阳区、绥德县、米脂县、吴堡县、清涧县，汉中市大部发生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害的风险较高（黄色预警），各地及有关部门单位要加强巡查排查，落实一线叫应机制，全力做好人员安全转移避险，上述相邻县区也需高度关注。

陕西省气象台

5月21日10时

发布强对流天气预报

预计未来12小时，陕北、关中、陕南西部有雷暴天气，陕北北部、关中北部、宝鸡南部、汉中西部、秦巴山区西段有短时强降水（20-40mm/h）,其中陕北北部及西部、关中北部局地有雷暴大风或冰雹。

受高原槽东移配合低层切变影响

5月21-25日陕西有两轮降水过程

主要降水时段在21日 23日夜间至25日白天

降水期间伴有雷暴、短时强降水、雷暴大风等强对流天气。最大小时雨强20～40毫米/小时，个别点超过50毫米/小时。

21-25日累计降水量：陕北南部、关中北部和西部、陕南西部60～180毫米，关中东部和南部、陕南东部大部50～80毫米、陕北北部、陕南东部局地10～50毫米。其中21日宝鸡南部、延安南部局地、铜川西部局地、咸阳部分、汉中部分地方有暴雨（50～100毫米）。23-25日陕北南部、关中北部和西部、陕南西部、秦巴山区部地方有大到暴雨。中北部伴有吹风天气，阵风风力6～8级以上，21日陕北北部日平均气温下降4～6℃。

具体预报如下：

5月21日：陕西省小到中雨（0.1～25毫米），陕北东部和南部、关中北部及西部、陕南西部有大雨（25～50毫米），宝鸡南部、延安南部局地、铜川西部局地、咸阳部分、汉中部分地方有暴雨（50～100毫米）。降水期间伴有雷暴、短时强降水、雷暴大风等对流性天气。陕北、关中东部、秦岭山区有4～5级（5.5～10.7米/秒）偏南风转偏北风，阵风可达6级（10.8～13.8米/秒）以上，局地8级（17.2～20.7米/秒）。

5月22日：关中东部、秦巴山区、陕南东部有小雨或阵雨（0.1～5毫米）。

5月23日：陕西省大部有小到中雨（0.1～25毫米），陕北南部、关中北部和西部、秦岭山区、陕南西部有大雨（25～50毫米），西安南部局地、宝鸡西部和南部、延安南部、汉中部分地方、安康北部局地有暴雨（50～80毫米）。降水期间伴有对流性天气。全省大部有4级（5.5～7.9米/秒）左右偏南风或偏东风，阵风6级（10.8～13.8米/秒）以上。

5月24日：陕西省大部有小雨（0.1～8毫米），陕北南部、关中东部、陕南大部、秦岭山区有中到大雨（10～45毫米）。

5月25日：陕西省大部有小雨（0.1～10毫米），延安南部、关中大部、陕南大部有中到大雨（10～49毫米）。

西安市气象台发布早间天气预报

今天白天：阴天有小雨。

今天晚上：阴天有小到中雨，偏西偏北地区局地大雨

最高气温：城区25℃，其他区县23℃～25℃；

最低气温：城区19℃，其他区县17℃～19℃。

风向：东北风，

风力：2-3级，阵风5级

西安市未来七天预报

莺啼绿柳，皓月醒长空

最爱垄头麦，迎风笑落红

今日8时37分

我们迎来夏天的第二个节气

小满

这一时节

天气渐热，雨水渐盛

桑叶正肥，夏花含笑

世间万物都进入生长的旺季

物候现象

一候苦菜秀

是说小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂。

二候靡草死

是说喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。

三候麦秋至

小满时节，百谷成熟。时虽初入夏，于麦而言已是秋，故曰麦秋。麦子开始成熟。新鲜的麦穗可以尝出甘甜之味。

小满时节怎么吃

小满时节，天气逐渐炎热，雨水开始增多，闷热潮湿的夏季即将来临。中医把这时的高温高湿称为“热邪”和“湿邪”，这个时候养生的重点就是要做好“防热祛湿”的准备。

小满食苦菜

小满节气的饮食调养宜以清淡的素食为主，可以常吃具有清利湿热作用的食物。苦菜是中国人最早食用的野菜之一，型如小小的野菊，苦中带涩，新鲜爽口。小满时节，苦菜枝叶繁茂故而适宜百姓采摘食用充饥。这种由于作物生长周期规律、农业生产力水平制约而形成的季节行为，跨越历史长河被民间百姓保留至今，形成小满时节家家户户到野外采摘苦菜、吃苦菜的习俗。

苦菜性寒味苦，兼具清热解毒、凉血利湿之效，适量食用恰好契合小满时节清热祛湿、调养脾胃的需求，既能驱散体内渐生的湿热，又能为身体注入清爽的生机。食苦菜多以最简单的方式，凉拌苦菜清鲜微苦、苦菜鸡蛋汤淡雅回甘，无需繁复调味，便能品出时节最本真的味道。

小满微凉去燥茶

此时夏意渐浓，气温攀高，天地间阳气充盈而上扬，人体易生燥热、口干舌燥，且随着暑湿交织，人们常感头昏脑涨、目赤干涩。一盏微凉去燥茶，以菊花为君，决明子为臣，甘草为佐，不寒不燥，恰到好处地化解了小满时节的“上焦火”与“肠胃燥”，助人舒缓夏季不适感，身心清透。

小满

既是一个节气

也是一种智慧

在二十四节气中

小和大往往对应出现

小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒

唯独小满之后没有大满

古人的哲思正体现于此

花开即败，月满则亏

将满未满正是恰到好处

不疾不徐，知足常乐

便是最好的状态

万物初盈，小得圆满

愿你我也能保持“小满”的状态

不负这初夏良辰

收获人生的幸福与美满

来 源 ：陕西交通广播综合报道

编辑：浩然

责编： 李 杉

审核：若文

终审：赖婷