北京
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你有没有试过，在深夜突然想吃某种东西，却说不清为什么？
有人做了这样一件事：连续30天，每次想吃蛋糕、炸鸡或任何"不该吃"的东西时，都记下来。不是克制，只是观察。
数据出来后，有点意外。那些最强烈的渴望，很少发生在饿的时候。更多是在加班后的地铁上，在收到那条没回复的消息之后，在明明很累却睡不着的凌晨。
她以为自己在对抗食欲，其实是在对抗一种说不清的空虚。食物成了最快能抓住的东西。
30天结束，她没有变瘦。但她开始分得清，什么时候是真的饿了，什么时候只是心里有个洞，想往里面塞点什么。
这大概是最难的功课：不是管住嘴，是听见自己到底在要什么。
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