你有没有试过,兴冲冲分享一件事,对方却用那种语气说"你不懂"?这种对话模式很隐蔽。表面是"我教你",实际是"你不行"。
几个信号帮你识别:打断你说话,纠正你的用词,在你解释时叹气。这些不是沟通,是降级。最麻烦的是,你会开始自我怀疑。明明没做错,却先道歉。明明有想法,却先问"对吗"。
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健康的关系里,两个人可以不懂对方,但不会因此看低对方。好奇和尊重,才是底色。如果你总在解释自己,也许问题不在你。
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