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今日健康提示
5月16日—22日是“全民营养周”,主题为“营养餐桌 家庭健康”。食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要原则。日常膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,平均每天摄入12种以上,每周25种以上。
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来源:中国疾控中心、科普中国
一审:陈素玲
二审:黄新珠
三审:宁永鑫
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