5月14日,国乒新情报：国乒同天退队两女将 30人退队狂潮迎大换血

5月14号国乒出了个挺让人感慨的消息，一天之内两位99年出生的女将同时官宣退出国家队。算上这两人，近两年已经有30位队员告别国乒队伍，今年刚过一半也已经有7人离开。一边国乒一直是咱们27岁的青岛姑娘孙铭阳，5月13号上午率先通过社交媒体发了，宣告自己年初就已经决定，结束将近12年的国家队生涯。她在配文里说，常年高强度训练让自己伤病缠身，越来越扛不住当下的训练节奏，纵使心里有一万个舍不得，也只能跟队伍和训练场好好告别。最戳人的还是她那句承诺，虽因伤病暂别，但对乒乓对国乒的热爱从来没变过，只要国家召唤队伍需要，我随时都在，有召必回，这话一出直接给无数球迷整破防了。

引以为傲的梦之队，一边这么大规模的新孙铭阳的打法十分特殊，右手横拍，正手反胶反手生胶，这套配置跟日本名将伊藤美诚高度相似。从2018年开始，她就主动承担起模仿伊藤美诚的任务，成了国乒主力备战外协强敌的秘密武器。东京和巴黎两个奥运周期，国乒一次次在大赛击溃伊藤美诚的背后，是孙铭阳在训练馆日复一日当“活靶子”的付出，球迷也都认可她“金牌陪练”的身份。

老交替，不少球迷看了都直呼，这波大

血的力度真的超出想象。她还是孙颖莎最亲密的闺蜜之一，退役消息出来后，孙颖莎第一时间就在评论区留言祝福，说胖儿，你的人生会越来越精彩哒。孙铭阳也马上回了话，说自己之后改在电视背后默默支持，让孙颖莎保护好自己，继续散发光芒往前冲。俩人这互动，看完真的让人心里又暖又酸。

几乎就在同一天晚上，刘炜珊也在社交平台晒出11张国乒大合照，正式告别自己的12年国家队生涯。她跟孙铭阳一样，都是1999年出生，同期入队同龄退役，缘分就是这么奇妙。她在文中写道，要给自己在国家队的12年运动生涯画上句点了，能成为国乒大家庭的一员真的很荣幸，见证了太多美好难忘的时刻，没有白走的路，每一步都算数。

刘炜珊的技术风格也有自己的特色，右手横板两面反胶，发球变化多端，下蹲砍式发球是她的招牌动作。2024年全国乒乓球锦标赛，她在鄂尔多斯击败削球手杨屹韵，以4比1的比分拿下冠军，这也是她职业生涯最高光的时刻。她还赢过早田希娜、申裕斌等国际名将，多次在孙颖莎备战期间主动放弃休息时间担任陪练，队友都喜欢叫她暖心大姐姐。

孙铭阳2024年在日本T联赛季后赛决赛中，3比1战胜张本美和，还被日本媒体称为“张本克星”。刘炜珊拿着全国冠军头衔，是国乒女队不可多得的发球好手，俩人明明都已经足够优秀。可在国乒这个竞争极其残酷的体系里，“足够好”从来都不是通往主力层的通行证，两人同一天离队，也不是偶然，是国乒新陈代谢在这一刻交汇的必然结果。

孙铭阳和刘炜珊的告别，只是国乒这一轮大换血的最新篇章。从巴黎奥运会结束算起，男队已经有14人离队。赵子豪、孙闻、梁俨苧在2026年年初同一天宣布退队，随后于子洋、严升、刘夜泊、刘丁硕、曹巍、王晨策、赛林威、马龙、林高远、徐晨皓等人也相继告别国家队。

女队这边的更新换代力度同样不小，吴洋晨、李雅可、杨惠菁、张瑞、张缤月、郭雨涵、齐菲、范思琦、王添艺、钱天一、赵尚、张翔宇，加上刚走的孙铭阳和刘炜珊，一共14人先后退出国家队。男女这不是几个队员碰巧凑一块儿退队，是实打实的结构性换血。从两年前马龙许昕慢慢淡出主力序列，到近一年陈梦、钱天一相继退役，国乒这波新老交替的节奏，称得上是力度很大的深度调整。之前总教练秦志戬就说过“谁要走都可以”，王励勤上任之后动作更大，直接推动了这次深度的年轻化改革。

两队加起来一共28人，离队比例已经超过半数，2026年还没过半就已经走了7人，前两年退役的马龙、樊振东、陈梦等5月13号，两个27岁的姑娘用各自的告别，给国乒这段轰轰烈烈的大换血再添了浓重一笔。有人走进国家队的大门，就注定有人要转身离开，12年的国家队生涯画下句号，她们没有带走太多额外的荣誉，却扛着不输给任何冠军的担当，把曾经为之奋斗的热血，交给了门外等候的年轻队员。

名将还没算在这个数字里，凑起来刚好

近两年30人离队的规模。那些扛不住伤病不得不离开，却依然说出“有召必回”的姑娘，才是中国乒乓球源源不绝生命力里，最动人的样子。国乒能一直站在世界顶端，从来不是只靠站在领奖台上的冠军，每一个在不同位置拼尽全力的队员，都是梦之队的底气。

参考资料：人民日报 国乒推进队伍建设深化新老交替