江西
很多精神分裂的朋友都有个困惑：明明按时按量吃药了，可幻听还是时不时加重，病情动不动就反复。
其实不是药不管用，也不是病情难控制，多半是饮食吃错了，忽略了几样暗藏隐患的发物。
从中医来讲，精神分裂的根源大多是痰火郁结、肝火上扰、肝风内动。
体内本就有痰有火、气机不调，再吃温热助火、生痰动风的肉食，就会助长邪火、滋生痰湿，上蒙心脑清窍，幻听自然卷土重来。
很多人都知道，牛肉、羊肉性温助火易生痰，早早忌口不吃了，可还有三种肉，同样容易诱发幻听，却常常被人忽略，一定要少吃。
1. 公鸡肉
公鸡肉性温偏燥，属于典型发风助肝火的发物。吃多了容易助长体内肝火，肝火裹挟痰浊往上冲，蒙蔽脑窍，直接加重幻听。
还会连带出现心烦易怒、失眠多梦、头晕头胀，原本稳住的情绪和病情，很容易突然波动反复。
2. 狗肉
狗肉性大热，温补之力特别强，燥热之性远超普通肉食。本身体内有痰火的人，吃狗肉会让热毒更盛，炼湿成痰、痰热堵阻心脑经络。
不光幻听会频繁发作，还可能加重幻视、妄想、躁动不安，恢复期只要贪嘴吃一口，很容易前功尽弃。
3. 鹅肉
很多人以为鹅肉平和温和，其实鹅肉滋腻生痰、发风扰窍，尤其是肥鹅肉，油腻滋腻感很重。
脾胃运化不动，就会滋生大量痰湿，痰湿蒙蔽心窍，幻听很难消退。
还会经常感觉胸闷痰多、头脑昏沉、浑身不清爽，风痰缠滞不散，幻听就容易反反复复好不透。
说一位我接诊过的患者。
32 岁小李，患精神分裂八年，长期规律服药，平时幻听基本稳定，生活也能自理。前段时间突然幻听明显变多，耳边总有人议论指责，心里烦躁、口苦失眠、痰多黏腻。
一问才知道，半个月前家庭聚餐，吃了公鸡肉和鹅肉之后，状态就开始走下坡路。
看舌脉：舌红、舌苔黄腻，脉象弦滑偏快。
辨证属于痰火扰心型精神分裂，就是误食温热发物，引动体内痰火风邪，上扰脑窍诱发加重。
调理以清热泻火、化痰开窍、平肝熄风、宁心安神为主，开出配伍：
香附、大腹皮、桃仁、赤芍、桑白皮、紫苏子、柴胡、陈皮、法半夏、青皮、甘草。
同时叮嘱：严格忌口牛肉、公鸡肉、狗肉、鹅肉，远离辛辣油腻、温补上火的食物，日常多吃冬瓜、芹菜、绿豆、山药这类清淡化痰的食材，不熬夜、少生闷气。
调理过后，小李幻听慢慢消退，烦躁失眠也明显好转，舌苔也恢复正常。
坚持调理半年，病情一直很平稳，没有再复发。
真心提醒一句：
精神分裂调理，吃药是一方面，管住嘴忌口更关键。
很多事，不怕难，就怕用心。
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