你有没有遇到过这种人——明明是他做错了,却反过来指责你"太敏感""想太多"?
这种倒打一耙,是自恋者的惯用伎俩。他们擅长把责任推给你,让你陷入自证陷阱,越解释越被动。
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但有两字能打破这个循环:"随便你"。
不是妥协,不是认输,是切断纠缠。自恋者靠你的反应续命,你的沉默和抽离,才是对他们最大的反击。
你不需要说服一个装睡的人,更不必为没犯的错道歉。守住边界,把精力留给自己,才是真的清醒。
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