河北
大家注意了：目前全国大部分地区普遍存在的高温、烟雾和雾霾很伤我们的心脏。
这个问题越来越让人担心，因为美国每年就有超过80万人心脏病发作。
怎么回事？
美国心脏协会重点介绍了一项中国研究，该研究调查了2015年至2020年间20.2万例心脏病死亡病例。
他们发现，极端高温加上空气污染物浓度高的日子，心脏病发作死亡的风险会增加，尤其是在热浪期间，女性和老年人受影响更大。这是该协会报告的。
中国中山大学的副教授刘跃伟博士在报告里说：“极端温度事件变得越来越频繁、持续时间更长、强度更大，其对健康的不利影响已引起越来越多的关注。”
为什么情况会变得更糟？
美国今年夏天很热，创下了“几百个”纪录。该报在另一篇文章里说，人类造成的空气污染让温度升高，更容易出现极端高温天气。
空气污染——世界卫生组织指出99%的人类正在过量吸入——似乎会让心脏问题变得更糟。美国心脏协会报告称，这些颗粒深入肺部，影响心脏周围的血管。
有意思的是，极端寒冷和空气污染可能对心脏来说是个糟糕的组合，但研究人员表示，炎热比寒冷更糟。
新闻稿提到，“高达2.8%的心脏病发作死亡可能是因为‘极端温度’与含有污染颗粒的空气混合在一起。”
有什么办法可以缓解？
多喝水、放松心情、把脚泡在凉水里，是一些降低体温的简单小妙招。奇怪的是，当气温达到95度（华氏）或更高时，建议关掉风扇。世界卫生组织专家表示，在那样炎热的情况下，风扇可能没法预防中暑。
刘专家说，在屋里用空气净化器，并在空气质量极差时在户外佩戴口罩，对呼吸有好处。
刘专家表示，为了改善公众健康，在向公众发出极端温度警告时，应该考虑到细颗粒物污染。
研究揭示了一个令人担忧的心脏病诱因：'把这一点考虑进去很重要'
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