脚步传递力量 爱心燃动绿城

启动仪式现场。人民网记者 王勇摄

人民网南宁5月11日电 (记者王勇)5月10日上午，“守望人道 协力前行”2026年广西“5·8”世界红十字日主题宣传暨趣味闯关健康跑活动在南宁青秀山欢乐开跑。该活动吸引了八百多名市民、红十字会志愿者前来打卡“人道、博爱、奉献”的红十字精神，稚气未脱的孩童、精神矍铄的长者，全家总动员的亲子家庭，大家齐齐化身“急救侠”“闯关勇士”和“生命守护者”，沉浸式中开启了一场集运动、公益与急救技能于一体的特殊“旅程”。

随着一声鸣响发令，浩浩荡荡的奔跑队伍从青秀山壮锦广场出发，开启趣味闯关健康跑的欢乐之旅。本次活动主办方别具创意，一共设置了六个趣味闯关打卡点，分别是心肺复苏、海姆立克、安全绳结、盲抽答题打卡点、拼图寻踪、快问快答大转盘，让市民在趣味互动中体验红十字核心业务知识。

活动现场。主办方供图

黄金急救时间只有4分钟，如果出现呼吸心跳骤停的情况，必须立刻进行心肺复苏。在心肺复苏打卡区，应急救护师跪在模拟人旁演示按压节奏，张先生跟其他10人马上组成临时团队，准备开启一组心肺复苏打卡，他们俯身练习，额头沁出汗珠仍不肯停下。而在海姆立克急救打卡点，一对年轻夫妇认真跟着“剪刀、石头、布”的口诀互相练习，妻子笑着说：“以前只在短视频里看过，今天亲手试了才知道角度和力道这么重要。”海姆立克急救法是应对气道异物梗阻最有效、最关键的急救手段，在家里的孩子、老人发生意外时，身边的亲人就是他们的“第一急救人”，大家纷纷表示，一定要学会这项有用的急救技能。

“快问快答大转盘”前惊喜欢呼不断。题目涵盖国际红十字运动知识、“三献”(无偿献血、造血干细胞捐献、人体器官捐献)常识等，答对者赢得一枚印章和周围人的掌声。盲抽问答区则成了“扫盲课堂”，工作人员耐心解释“捐献造血干细胞不影响健康”等误区，多位市民当场登记成为捐献志愿者。

活动现场。主办方供图

在安全绳结打卡点，市民们有些手忙脚乱，南宁市红十字救援队副队长何力被里三层外三层的市民围住，一位六年级小学生成功打出“双八字结”后兴奋地举着绳子向同伴炫耀：“这下我知道地震时怎么固定自己了!”

每完成一个闯关任务，就能获得一枚专属印章，市民们集齐6枚印章后，已经对红十字各项核心业务知识以及“三救三献”了然于心，掌握了“学会急救、懂得守护”的基本技能。

随着第一批完成六枚印章的市民冲向终点兑奖区，现场气氛被推向最高潮。工作人员高声通报：“前100名诞生啦!”人群中爆发出阵阵欢呼与掌声。获得一等奖的幸运儿们高举着手持电扇、摇摇杯、健身拉力带等奖品，笑得合不拢嘴。

活动现场。主办方供图

主办方强调“公益第一、比赛第二”，只要完成全部打卡任务的市民均可获得纪念品。那些未能挤进前800名的参与者依然笑容满面，一位退休教师边擦汗边说：“奖品不重要，重要的是今天学到的技能，关键时刻真能救人一命。”

活动现场特别设置的“微信捐步”公益环节同样人气高涨。市民当日步数达5800步以上，即可扫码捐赠步数助力公益项目。不少家庭跑完后纷纷掏出手机操作，一位父亲对孩子说：“你看，我们跑过的每一步都能变成善款。”捐步活动将持续至5月15日，鼓励更多市民将运动习惯转化为日常公益。

市民学习心肺复苏。主办方供图

活动落幕，但爱与守护的种子已经播下。一位参与全程的年轻志愿者感慨：“以前觉得红十字离自己很远，今天才发现，它就在每一次伸手施救、每一份热血捐献、每一步爱心捐步里。”

“今年我们把宣传从‘说教’变成‘体验’，让市民在奔跑中记住知识，在游戏中理解人道。”广西红十字基金会理事长银斌介绍，今年“红十字博爱周”期间，广西还将重点推进多个公益项目，倡导人人可参与的公益行动。