你有没有发现,有些人把"我没事"当成口头禅。
加班到凌晨,说"我没事"。生病了一个人去医院,说"我没事"。被误解、被冷落,还是那句"我没事"。
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这三个字像一层壳,把自己裹在里面。外面的人觉得你好相处、不麻烦,只有你自己知道,每次说出口的时候,嗓子眼都是紧的。
不是真的没事,是说了也没用,是怕麻烦别人,是习惯了先照顾所有人的情绪,再抽空看看自己。
可情绪不会消失,只会转移。那些咽下去的委屈,最后都变成了失眠、走神、突如其来的烦躁。你以为是自己在扛,其实是在慢慢掏空自己。
下次想说"我没事"的时候,停顿三秒。问问自己:我是真的没事,还是只是不敢有事?
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