陕西
高温天要来了！
阎良区气象台
2026年5月10日9时10分
发布高温黄色预警信号
预计未来连续三天我区关山，武屯，新华路，凤凰路，新兴，振兴，北屯街道日最高气温将达到35C℃以上，请注意防范。
具体预报如下
5月10日(周日) 晴间多云 14°C~33°C
5月11日(周一) 晴间多云 17°C~34°C
5月12日(周二) 晴间多云 17°C~36°C
中国气象局对高温天气的统一定义标准
具体分级如下
等级
温度标准
高温
35℃~37℃
一般高温天气
强高温
38℃~40℃
高温强度较高
特强高温
40℃以上
极端高温天气
如何科学应对高温天气？
1. 11时至17时是一天中最热的时候，应尽量减少外出。一旦出现胸闷、头晕、恶心等症状，应及时休息或就医。
2. 高温天气注意补充水分，应少量多次，可饮用白开水、糖盐水，或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料。
3.保持饮食清淡，尽量避免摄入辛辣刺激性食物。
4. 保证充足睡眠，以维持充沛体力。
5. 高温天气还需特别注意：车内易燃易爆的香水喷雾应及时收纳，以免高温暴晒下自燃。应规范使用蚊香、避免电动自行车违规充电，严防火灾风险。
遭遇高温天气
如何做好防暑措施？
一旦中暑，如何急救？
哪些错误要避免？
这份防暑攻略，你要知道！
编辑：罗罗 | 校对：星墨
来源：阎良区气象局、中华人民共和国应急管理部
审核：荆山渭水
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