今日母亲节，提醒妈妈们：1不说，2不攀，吃3样，过个快乐母亲节

母亲节在每年五月的第二周末，这个节日虽然是一个舶来的洋节，但是全天下的人尊敬母亲和感恩母亲的心是相通的，所以这母亲节自从传入到中国以后，也成了一个约定俗成的节日。

每年的母亲节这天，大街上都会看到手捧康乃馨的人们，而且这个时候很多商场也不遗余力的进行促销，而孩子们也会在这天给妈妈送上祝福和自己制作的贺卡。

母亲节是全体妈妈们的节日，因此这天也是妈妈们应该感到快乐高兴的日子，而我们过节都有自己的仪式感，除了吃好吃的，就是要想办法让妈妈们开心，不作为妈妈，在母亲节这天也要放平心态，记得：1不说，2不攀，吃3样，过个快乐开心的母亲节。

今日母亲节，提醒妈妈们“1不说”

今日母亲节是母亲们享受儿女们的孝心的日子，因此这天很多母亲会收到子女带来的礼物，以及会被子女带出去进行消费。

勤俭节约是中国妇女的传统美德，很多妈妈过日子都会精打细算，平时节俭度日而不舍得花钱，在母亲节这天可能子女带来的礼物不太实用，或者是价格有些偏高，这个时候妈妈们要记得管住嘴。

很多妈妈都爱唠叨，而礼物是子女们的一片孝心，这个时候如果嫌贵或嫌没有用，以及说子女们乱花钱，这会让子女们感觉心里不舒服，而且也影响这母亲节的氛围，因此这责怪子女的乱花钱的话可千万不要说。

今日母亲节，提醒妈妈们“2不攀”

一，不跟亲家攀

今日母亲节很多年轻的夫妻都会来探望自己的老母亲，这个时候可能给婆婆或自己的礼物不太一样，或者是两边的老人都不能照顾到。

这个时候妈妈们就不能跟亲家攀，不论是自己的儿子或女儿，去婆婆家或丈母家，都应该感到高兴，因为这说明他们心目中老人，这个时候跟亲家攀，只能自己心里怄气和不舒服，并且也影响家庭团结。

二，不跟别人家孩子攀

母亲节恰逢周末休息日，因此很多做子女都会带上礼物来看望母亲，而子女们不论学习或工作如何，都是自己家的孩子，这个时候当妈妈的就不要拿自己家孩子跟左邻右舍攀比。

“货比货要扔，人比人得死”，每个人都有自己定位和人生机遇，因此没有必要去攀比，自己家的孩子自己宠，所以这个时候妈妈们不要拿自己跟别人家孩子攀比，毕竟别人家孩子再好，那也是别人家的，而自己家的孩子再不好，也是自己的，攀比只能让自己不痛快和不舒服。

今日母亲节，提醒妈妈们“吃3样”

一，富含胶原蛋白的食物

母亲节正是阳光中紫外线越来越强烈的时节，这个时候天气也比较干燥，因此正是妈妈们需要好好保养皮肤的时候，因此这个时节可以适当多吃一些富含胶原蛋白的食物，让自己的皮肤更有弹性和光泽。

推荐菜谱：蹄筋口蘑烧鹌鹑蛋

1.水发蹄筋切成段，口蘑刷洗干净后切成小块，鹌鹑蛋煮熟后去壳，入油锅中炸至表皮呈虎皮状捞出控油。

2.锅中烧水，水中加入几滴料酒，水开后下入蹄筋和口蘑，焯烫至蹄筋变软后捞出过凉。

3.锅中入油爆香葱姜蒜，下入口蘑和蹄筋翻炒均匀，烹入料酒和一品鲜酱油添汤跟食材一平，加入少许白糖提鲜，然后下入鹌鹑蛋，烧至汤汁浓稠后，加入盐和胡椒粉调味，淋入水淀粉勾个薄芡，滴几滴香油即可出锅享用。

二，清热去火的蔬菜

现在正是天气转热，人容易干燥上火的时候，因此民间讲究这个时节吃点苦味的和具有清热去火作用的时令蔬菜，比如苦苣、冰菜、油麦菜、苦瓜和穿心莲等。

推荐菜谱：麻酱冰菜拌扇贝肉

1.鲜活扇贝洗净后入锅中煮至开口后捞出，去壳取肉后去除扇贝肉上黑色的内脏，冰菜用淡盐水浸泡后，摘洗干净。

2.洗净的冰菜沥干水分，淋入用蒜泥、芝麻酱、一品鲜酱油、白糖、香醋、盐和香油调的料汁，跟扇贝肉一起拌匀后即可食用。

三，滋阴润燥的食物

现在这个时节正是妈妈们需要滋润身体的时候，而这样的食物可以选择的很多，比如百合、莲藕、银耳和茭白等，都是这个季节妈妈们可以经常食用的食材。

推荐菜谱：秋葵百合炒虾球

1.秋葵去除根蒂清洗干净，虾仁开背去除虾线洗净，干百合泡发后备用。

2.锅中烧水，水中加入盐和几滴食用油 水开后下入秋葵焯烫至颜色翠绿，然后下入虾仁焯烫至受热蜷缩后捞出过凉。

3.锅中入油爆香葱姜蒜，下入秋葵段翻和百合翻炒均匀，烹入料酒和蚝油炒匀后下入虾球，加入盐和胡椒粉调味，淋入水淀粉勾个薄芡，翻炒均匀后即可出锅享用。

今日母亲节，这是妈妈们的节日，这样的节日里提醒妈妈们：1不说，2不攀，吃3样，过个开心快乐的母亲节。