定了！句容这里免费培训或低价健身、打篮球、羽毛球、乒乓球……

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-句容体育惠民双福利-

免费公益课+低价健身场

五月动起来

春风渐暖，运动正当时！为深入贯彻全民健身国家战略，丰富大家的业余文化生活，盘活场馆闲置资源，句容市体育场特推出两大五月惠民福利——免费体育公益培训课+低价惠民健身活动，不管你是想系统学瑜伽、健身操，还是想自由解锁篮球、羽毛球等项目，总有一款适合你，快来解锁专属运动福利吧

福利一

五月体育惠民公益培训课

专业指导、免费参与，专为18-65周岁成年人打造，轻松get运动技能，缓解日常压力，提升身体素质，开启健康生活新模式✅

报名信息

01

报名对象

18周岁-65周岁成年人，年龄不符请勿报名

02

报名方式

免费参与，但场地有限，每日限5个免费名额！需每日9:30提前电话预约当天课程，名额有限，报满即止～

03

报名热线

0511-80979899

04

课程时间

2026年5月11日-5月29日的周一至周五（周末及法定节假日不参与）

12:30-13:30

05

课程安排

06

上课地点

句容市文矩路6号（句容市体育训练馆）

上课须知

①公益培训资源有限，请学员提前10分钟到达教室签到，未签到按缺勤处理，缺勤三次的报名者将暂停本次公益课程报名资格。

②学员自备宽松、吸汗、透气的运动服饰、水杯、毛巾等。

③学员如有疾病史或者训练当天感觉身体不适，应提前告知教练；如不听教练劝告，仍坚持参加培训，出现意外，责任自负。

④不接受没有报名的人员前来培训，如有人员希望前来观摩学习，请提前预约。

⑤学员需遵守场馆管理制度和服从场馆工作人员的管理。

⑥参加培训的学员需签订《2026年体育场馆公益培训学员安全承诺书》。

⑦如遇不可抗拒原因，可能出现课程调整时间等情况，以实际通知为准。

福利二

五月工作日惠民健身活动

（低价解锁）

不想受课程限制？想自由挥洒汗水？场馆工作日惠民健身福利来袭，多种运动项目任选，低价畅玩，盘活闲置时间，解锁运动快乐

01

活动对象

广大市民、健身爱好者及各企事业单位职工

02

活动时间

2026年5月11日-5月29日的周一至周五（周末及法定节假日不参与）

03

开放项目

篮球、羽毛球、乒乓球、台球、综合健身场地通用。

04

收费标准（性价比拉满）

09:00—12:00：5元/人

12:00—14:00：10元/人

14:00—17:00：5元/人

活动须知

①入场需按到场先后顺序，不接受预留，先到先得哦。

②请自觉遵守场馆管理规定，爱护器材设施，文明健身，共同维护良好的运动环境。

运动不止，快乐不息！无论是免费的专业公益课，还是低价的自由健身场，都是句容市体育场送给大家的五月健康大礼既能缓解工作生活的疲惫，又能收获健康与活力，赶紧约上家人朋友，一起动起来吧！

内容来源 | 句容文化旅游

编辑 | 张萌萌

校对 | 尹季璇、许鹏锋

审核 | 刘亚

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