衰老的真相：人一生干细胞断崖式流失，50 岁锐减至 3 亿

导读

时光流转，衰老是每个人必经的生命进程。伴随年岁增长，人体各项机能会自然步入衰退阶段。央视科教重磅栏目《探索衰老的秘密》，深入拆解衰老核心机制，清晰揭示出干细胞与衰老密不可分的内在联系，相关内容播出后，迅速掀起全民关注，引发大众对抗衰领域的深度探讨。

人在刚出生时，人体体细胞数有3万亿左右。其中干细胞约有60亿，这是一生中干细胞数量最多的时候，也是生长最快的时候。

随着年龄的增长，干细胞数量开始下降。到25岁时，人体的体细胞数已经达到60万亿左右，而干细胞数量仅有约10亿，人体停止生长，开始逐渐衰老。

到50岁时，体细胞数依旧是60万亿左右，但是干细胞数量仅剩下约3亿。人体衰老加速。各器官功能下降。

——央视科教

从宏观层面来看，人体衰老会伴随记忆力减退、反应迟缓、激素分泌紊乱等一系列退行性改变，机体抵御细菌、病毒等外界侵袭的免疫能力也会持续下降，进而大幅提升高血压、高血糖、高血脂、脑功能衰退等多种问题的发病风险。

从微观机制深入剖析，衰老的核心诱因，是人体内干细胞数量不断减少，难以满足身体日常细胞更新、组织修复的生理需求。因此，探寻有效提升体内干细胞水平、科学延缓衰老的方式，已成为当下生物医学领域的重点研究方向。

2013 年，国际顶尖期刊《Cell》发布首版 “衰老的标志” 权威研究。截至目前，全球围绕该领域发表的科研论文已接近 30 万篇，研究体量等同于上个世纪百年间的相关成果总和。

2022年1月3日，来自西班牙奥维耶多大学肿瘤研究所和法国巴黎大学的科学家在Cell杂志发表题为Hallmarks of aging: An expanding universe的综述，该综述在之前的基础上首次创造性的提出了衰老的十二个标志，对理解衰老的发生、发展以及如何干预衰老过程意义巨大。[1]

文中提到的十二个衰老标志分别是：

细胞衰老、干细胞耗竭、细胞间通讯改变、慢性炎症、基因组不稳定、端粒损耗、表观遗传改变、蛋白质稳态丧失、大自噬失能、营养感应失调、线粒体功能障碍和生态失调。

在十二个衰老标中，细胞衰老、干细胞耗竭、慢性炎症这三个标志对于衰老的影响尤其直接。

因为，随着年龄的增长，我们的身体将会逐渐面临各种挑战。譬如炎症水平的升高、干细胞数量的衰减等。

最新的科学研究却给我们带来了一个令人兴奋的发现：

通过定期补充干细胞，似乎能有效缓解这些衰老过程中的不良影响。

近日，国际期刊Current Stem Cell Research & Therapy上的一篇综述讨论了MSCs衰老的详细机制和衰老后所引起的变化的最新研究进展。此外，文章还阐明了监测和逆转MSCs衰老的策略。[2]

随着年龄增长，其数量的减少、质量的下降，会影响到我们的健康。研究表明，MSCs在衰老过程中会经历以下功能性衰退 ：

随着年龄的不断增长，我们的身体会逐步经历一系列的变化，包括皮肤弹性的降低、关节的僵硬以及免疫力的减弱等。

在这些现象背后，一个至关重要的原因便是干细胞，尤其是间充质干细胞（MSCs）的功能呈现出逐渐下降的态势。

作为人体的“修复大师”与“再生功臣”，MSCs在组织修复、延缓衰老、免疫调节和抗炎反应中起着关键作用。

干细胞疗法在抗衰方向的研究和应用

干细胞的应用方式主要包括静脉回输和靶向输注两种。

静脉回输：

这是最常见的干细胞回输方式，操作相对简单，类似于平时输液。通过静脉将干细胞输送到患者体内，干细胞随血液循环到达受损组织和器官，发挥促进细胞修复、再生和更新的作用。静脉回输通常用于干细胞抗衰老保健等。

局部靶向输注：

这种方式一般用于针对性修复。干细胞被直接注射到受损组织或器官中，或者通过介入手术等方式将干细胞输送到特定部位。定点回输可以确保干细胞准确到达需要修复的部位，提高治疗效果。靶向输注在疾病治疗中具有更高的精确性和针对性。

干细胞抗衰的临床表现与效果

恢复活力与精力

干细胞疗法能够促进体内细胞的更新与修复，提高机体的代谢水平，从而恢复患者的活力和精力。许多接受干细胞治疗的患者表示，治疗后感觉精神焕发，体力明显增强。

提升耐力

干细胞疗法能够改善肌肉力量和耐力，提高患者的体育活动能力。这对于老年人来说尤为重要，因为随着年龄的增长，肌肉力量和耐力会逐渐下降，导致运动能力受限。

改善和增加发量

干细胞疗法在促进毛囊细胞再生方面具有潜力，能够改善脱发问题并增加发量。

性功能提升

干细胞疗法能够调节性激素水平，改善性腺功能，从而增加性欲。

疼痛减轻

干细胞疗法能够促进受损组织的修复与再生，减轻因组织损伤或炎症引起的疼痛。

炎症标志物减少

干细胞疗法能够调节免疫系统功能，降低炎症反应水平，从而减少炎症标志物的产生。

增强力量、平衡和整体健康性

干细胞疗法能够改善肌肉力量和平衡能力，提高患者的整体健康水平。这对于老年人来说尤为重要，因为随着年龄的增长，肌肉力量和平衡能力会逐渐下降，导致跌倒和骨折的风险增加。

生活质量的总体改善

干细胞疗法能够改善患者的整体生活质量，包括提高日常活动能力、改善睡眠质量、增强食欲等。这对于提高患者的幸福感和生活满意度具有重要意义。

调节免疫系统，增强免疫力

干细胞疗法能够调节免疫系统功能，增强机体的免疫力。这对于预防和治疗感染性疾病和自身免疫性疾病具有重要意义。通过增强免疫力，患者可以更好地抵抗外界侵害，保持身体健康。

总结

人体衰老是复杂且不可逆的生理进程，随着年岁递进，机体各项机能持续退化，各类健康问题的发病风险也随之升高。干细胞技术作为前沿生物医学研究方向，在机体抗衰与机体调理领域蕴藏着巨大发展潜力。通过外源性补充干细胞，可有效推动受损组织修复与再生，改善脏器生理功能，进而延缓机体衰老进程，全面提升身心健康水平与生活品质。

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