山西
大家好，我是林里清风，今天和大家聊几句心里话。
人老了，培养一点小爱好。养花、散步、下棋、听戏，打乒乓球有点事做，日子不孤单，心情不空虚，生活才有滋味。
生活里两种老人，差距一眼就看得到。有一种老人，退休之后无事可做，整天盯着儿女琐事，胡思乱想、钻牛角尖。儿女一句随口的话，辗转难过一整天；在家坐着发呆，天天唉声叹气，心里焦虑多疑，越闲越愁，身体越熬越差。
楼下有位大爷，从前天天守在家里，围着子女转，儿女上班不在家，他就独自闷坐。胡思乱想失眠抑郁，总觉得孤单凄凉，三天两头心里憋屈，身体小毛病不断。
后来他开始改变，每天清晨公园散步，闲时在家养花种草，傍晚约老友下棋聊天。不纠结家事、不琢磨闲话，眼里有花草，心里有欢喜。同样的年纪，整个人气色红润，心态豁达，病痛变少，日子过得松弛自在。
还有很多阿姨，闲来跳跳广场舞、听听戏曲、种种绿植。不再把心思全挂在儿孙身上，有自己的精神寄托，不胡思乱想，不内耗。人一旦有爱好、有寄托，心里就不空，日子就有烟火温度。
人到老，儿女有自己的生活，不会时刻陪在身边。钱财够用就好，身体健康足矣，精神有寄托，才是晚年最好的解药。
不用追求多高端的消遣，简单随性就好。无事养花遛弯，闲来静心听歌，不和闲人计较，不纠结烦心事。把时间留给自己，把心情善待自己，心里充实，余生不慌。
人到晚年，活得舒心、活得心安，比什么都重要。
感谢阅读，我是林里清风，每天分享晚年情感生活。
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