清晨6点半,云南大学呈贡校区,泽湖边的晨雾还没散尽,跑步的学生已经三三两两地来了。
“嘿,今天跑几公里?”一个男生一边拉伸一边冲同伴喊。
“5公里,昨天才跑了3公里,今天补上!”
这样的对话,在云大校园里稀松平常。
云南大学2021年出台新规定:体测不达标的学生将无法拿到毕业证。如今5年过去,学校的体育呈现出怎样的风貌?
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学生在校园晨跑。学校供图
制度破局:
“最严校规”倒逼体育回归
“你信吗?我大一刚进来的时候,引体向上一个都拉不上去。”生态与环境学院学生王浩淇站在匹克球场上,一边挥拍一边说。
那是2025年的秋天。他被调剂到匹克球课时,心里一百个不情愿——“不就是混个学分嘛。”
可没想到,第一节课下来,他就“真香”了。“老师盯得特别紧,每节课心率都要达标,练得满头大汗。但是打着打着就上瘾了,现在一周不打浑身难受。”
王浩淇不知道的是,他“混学分”的念头,早在几年前就被学校的一纸文件掐断了。
2021年,云南大学在全国率先落实“学生体质测试成绩不合格不予毕业”刚性要求。消息一出, 引发广泛热议 。
“有人说我们太狠了。”体育学院党委书记王帆说,“但你想,如果一个大学生连一个引体向上都拉不起来,你说他是国之栋梁,会不会被笑话?”
规则严格的背后,是学校的统筹考量:仅靠毕业证约束绝非长久之计,配套完善的制度体系,才是推动校园体育长效发展的核心。
第一步,定规章。学校修订了《学生学籍管理规定》,把体测合格写进毕业条件,白纸黑字,清清楚楚。每年真有人因为体测不达标拿不到毕业证,得等补测合格才行,绝非一纸空文。
第二步,改评价。过去体育课考核,考什么学生练什么,考完就扔。学校把考核方式推倒重来,建立了“50%运动技能+40%体质测试+10%平时成绩”的新模式。体质测试直接融进课程评价,每节课都要练体测项目,成绩单上一目了然。
第三步,给激励。学校把体育教师的课时酬金系数从0.7调到1.0,和其他学科教师“同工同酬”。体育教师策划、组织群众体育活动,学校也将其纳入绩效分配。学校每年还给每名体育教师配发1500元的运动服装费。不仅如此,学校每年评选体育先进学院,党委书记亲自签发“健康证书”——这荣誉,不光是给学生的,也是给教师的。
“体育老师教的课,一样重要。”时任体育学院院长王宗平说,“你把这根弦绷紧了,老师们心气儿提起来了,制度才能真正落地。”
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学生在运动会跳远项目上奋力拼搏。学校供图
课程创新:
“强度体育”让学生“动起来”
制度定了,课怎么上?
云南大学搞了个大动作——设置全学制体育课程,增开12门体育实践类课程;丰富课程类型,引入迷你马拉松、健体与塑身、飞盘、健身龙舞、匹克球、腰旗橄榄球等12门新兴课程;优化射箭、射弩、陀螺、民族体育舞蹈等8门地域文化特色课程。
“健体与塑身”课程很抢手。物理与天文学院学生王薇演示了一段课上学的花式跳绳,配的音乐是少数民族的曲子,跳起来像跳舞。“我上学期瘦了6斤,”她擦着汗说,“这门课要是能一直上就好了。”
“以前体育课就是那几样,现在简直是‘体育超市’。”王宗平说,“我们就是要让学生挑花眼,总有一款适合你。”
考核方式也跟着变了。体质健康测试全面融入课程评价,每节课都练体测项目,跑不了、拉不动的,老师盯着练,同学陪着练。
材料与能源学院学生谢涵霆就是被这么“盯”出来的。一年前,他引体向上一个都拉不起来,1000米跑完直接瘫地上。现在呢?引体向上能做十几个,1000米跑完还能冲刺一下。
“以前觉得体育课是负担,现在觉得是放松。”谢涵霆高兴地说。
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学生在踢足球。学校供图
生态重塑:
从“要我练”到“我要练”
课改了,制度硬了,但真正的改变,发生在课堂之外。
“以前周末,大家都窝在宿舍里。现在一到周末,很多人都去运动了。”数学与统计学院学生徐仕博说。
这种风气的转变,不是一天两天的事。
学校先把“硬件”铺开——“十四五”期间投入体育建设经费2.57亿元,新建体育场馆12.8万平方米,一座智能温控的现代化游泳馆已经投用。尤其让人眼前一亮的是,学校把校园里最美的景观——泽湖、云山、图书馆、晚翠园都纳入了运动区域,建了20公里的健身步道,在生活区、学习区设置了50多个“微运动场”“迷你健身馆”。
“我们随时随地都能动起来。”徐仕博说,“哪怕熄灯前20分钟,也能下楼拉几个引体向上,或者甩几个篮板。”
“软件”也没落下。 学校每月评选表彰 300 名校跑达人,颁发 “校跑之星” 荣誉;年度评选体育先进学院,以校级荣誉强化示范引领;搭建“2+10+X”群体竞赛体系,深耕校园体育文化节、校园半程马拉松两大品牌活动,全年常态化开展十余项校级体育联赛。
数字也在说话。学生体质测试合格率逐年提升,从2015-2020年平均68%提高到2021-2025年平均90%以上,学生体质测试优良率连续3年达到12%。
还有一个有意思的发现:全校近5年获得国家级和省级奖学金的学生,体测优良率平均达到25%,比普通学生高出一倍多。“身体好,学习也不会差。”王宗平说这话时,底气很足。
更让人欣慰的是,这种改变正在延续。调查显示,已经毕业的学生中,主动规划运动锻炼的占82.14%,每周锻炼3次以上的接近一半。
“这就是我们最想看到的。”王帆说,“大学4年,学生学会两三项运动技能,养成终身锻炼的习惯,比考多少分都重要。”
来源:《中国教育报》2026年04月28日 第10版、中国教育新闻网 编辑:莫晓兰 校对:吴 欣 校审:余运炜
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