休学孩子想顺利重返校园，家长得狠下心做3件事，温和坚定非控制

对于休学的孩子重返校园，家长要清晰两件事：

第一件，休学复学之路很漫长，做好至少半年以上的心理准备。

第二件，合理看待休学，既不要过度共情，也不要完全否认。

一般来说，休学的孩子，内心都是空洞无力的。

经历了相当长时间的煎熬与内耗，在学校熬不下去，坐不住了。

面对学习，既失去了学习的兴趣与进取的信心，也对自己的未来迷茫与混乱了。

但有一点是：

孩子并不是不想变好，而是内心装了太多的负担，压得走不动了。

想让孩子内心恢复动力，前提是先维稳情绪，慢慢让情绪流动起来。

情绪并无好坏之说，只要能流动，慢慢就不会有大的问题。

很多孩子情绪堵塞到一定程度，卡住了。

想让情绪再流动，就没那么容易。

牵扯很多因素，比如信任关系，倾诉欲以及分享欲。

一个长期压抑自己真实想法的人，倾诉欲与分享欲也会降低。

所以面对休学想复学的孩子，家长要死磕3件事：

第一件事：良好的亲子关系，互相信任与敞开

对于赋能孩子来说，良好的亲子关系，信任与敞开，太重要了。

问题是那些有情绪问题的孩子，是很难做到信任家长与敞开心扉的。

这时家长就要慢慢去打动孩子，获取孩子的信任。

多给孩子聊一些废话，多有一些交流，多出门一起散散步。

多尊重孩子，聊一些走心和交心的话。

彼此开诚布公和真诚一点，关系自然就慢慢信任了。

只要有了信任的基底，孩子就觉得安全了，离敞开心扉就不远了。

第二件事：调整作息与学习状态，重塑信心

休学的孩子，面临一个很普遍的问题，就是黑白颠倒。

晚上没事可做，就刷手机和玩游戏，白天睡上大半天，处于全天宅的状态。

当作息不规律时，就谈不上行动。

孩子白天睡觉，晚上熬夜，然后慢慢就没有心情向外走了。

待在自己的小世界里，周而复始。

可千万别认为孩子躺得很舒服，其实孩子也很无聊，空虚。

只是为了打发时间，让时间过得快一点。

所以，家长想要帮助孩子，还是要商量一下作息的规则。

不能总是允许孩子随心所欲，想睡就睡，想玩就玩，想熬夜就随便熬。

作息规律，是促使孩子行动，很关键的一步。

第三件事：多让孩子做事，让孩子有获得感，价值感与自主感

亲子关系好，孩子作息规律后。

最重要的一个步骤，就是行动力。

刚开始可以让孩子参与基础家务的劳动，比如做饭，拖地，打扫卫生，对自己的饮食负责等。

慢慢再到让孩子为家长做一些事情，在行动时，孩子也能慢慢获得价值感与参与感。

同时，家长也要用欣赏的眼光与发展的视角，对孩子多进行正向反馈。

看见孩子做的每一件事，也看到孩子每一点进步。

既不让孩子在家躺得太舒服，也不责备孩子怎么一直去不了学校，很焦虑孩子的未来。

同时，还能全家总动员，帮助调动孩子的参与感与行动，先孩子激发了兴趣，自信恢复时，再尝试每天固定时间的学习。

循序渐进，以无数细小的量变求质变。