即便我不是神明，我也不愿就此沉沦。

不向生活低头，不向深海妥协。

Life is light, time is peaceful and beautiful

12

我不是神明，世界上有太多悲哀让我沉溺海底。

因为一位读者的留言，我莫名地就喜欢上了这么一句话。

可能我们的心情不同，或是人生所处的境遇不同，所以我们的想法大概也是不一样的。

其实，我想说的是：即便我不是神明，我也不愿就此沉沦，我要捞起我自己，在黑暗里寻找一丝微光，不向深海低头。

说不上来这是一种怎样的情绪，只是忽而就想到了黑塞的那句：我又开始独处，重新爱上了阅读和散步。

1

早在许久之前，我就说过，且不止一次：如今的我，很喜欢独处。

一个人，坐在窗边，可以一坐就是一下午。

雨天也好，晴天也罢，静静守着一段只属于自己的小时光，心里会生出一种特别的松弛感。

当然，这样的机会很少，也很难得。

就我目前的生活来说，每天真正能够有机会独处的，只有等晚上孩子睡着之后。

一盏灯，一副耳机，偶尔是一本书，偶尔是一台电话，偶尔是一部手机。

身边是安静的，心里却是自由的。

这大概就是身为妈妈，最隐秘、最珍贵、也最温柔的倔强。

如此感受，想来也只有真正有过同样经历的人才能理解。

2

当然，独处的时间，我不会全用来阅读和散步，更多的时候我会用来发呆和思考。

也不知道是从什么时候开始，我会觉得——人能每天安安静静发一会儿呆，其实也是一种难得的幸福。

和睡觉一样，发呆的过程，也像是在给身体悄悄充电。

我不知道别人发呆的时候会是一种怎样的状态，但我发呆的时候，思绪多是飘着的。

不是胡思乱想的那种，而是意识在肆意漫游的感觉。

也可以简单归为——身体还在现实，脑子已经 “离线”。

有时候会回忆过去，有时候会幻想未来，甚至有时候还会脑补一些画面……

反正，思绪大多时候都飘来飘去的，毫无规律可言。

不过，人处于那种状态下，却是很放松、很治愈、很享受。

其实，我有做过查询，人在发呆的时候，脑袋几乎都会想一些东西。只是有时候，我们自己不一定能察觉得到。

简单说：人在发呆时，大脑并没有 “关机”，反而进入了默认模式网络（DMN）活跃状态。

就是很多时候，我们以为自己“什么都没想”，其实只是没抓住那些念头，它们像云一样飘过去，我们没留意到而已。

所以，在独处的时间里，我很喜欢任由自己的思绪像云一样漫无边际地飘着。

不被框架束缚，不被现实催促，飘到哪里，就算哪里。

如此，也算是生活带给自己的改变吧！

从前未能察觉到的一些美好，反而在后来的时间里格外地耀眼。

3

最近两三年，因为生活的改变，我鲜少有机会能够出门散步去了。

不是遗憾，只能说是一种转变。

人跟随时间往前走，有时候我们也不得不丢掉从前的一些习性。不是抛弃，而是换一种方式去迎合我们新的生活。

而我很幸运，早在许久之前，便寻到了一种别的运动代替我曾特别喜欢的【散步】。

我不知道，目前自己正在坚持的运动，算不算自己的一种喜好，但如果真叫我舍弃它，我又觉得难受。

我要是说的是——跟着直播一起跳操。

运动的最初目的，是因为产后自己的体重一度达到了我难以接受的地步。所以，为了能够让自己对自己稍微满意一点，最初我跟着别人的直播一起运动。

不可否认，刚开始的时候，我想要每天都跟着练，其实挺难的。

不仅仅是因为身体的疲累，有时候时间也会很不赶巧。

所以，断断续续地，我大概持续了两三个月便放弃了……

后来，当生活一度陷入我也不知道怎么那么难熬的境地，我便又重新拾起了这件事。

不是为了惊艳谁，也不是为了让身材瘦回从前，只是想在一团乱麻的日子里，抓住一件能让自己动起来、喘口气的事情。

就那样，我有跟着别人的直播间、坚持了一个礼拜，一个月、三个月，直到最后养成为了一种戒不掉的习惯。

就是这样的习惯，哪怕身边人都不明白为什么我的体重早就回到了从前，却依旧每天雷打不动地守着直播间，怎么也要练够一定的时间。

他们看见的是我在流汗、在运动，却不知道，我坚持的早已不是身材，而是自我救赎的一种方式。

人不是因为运动才拥有了快乐，而是在运动的过程里，重新找回了那个可以掌控自己的快乐。

其实，这就和任何自己喜欢做的事情一样。

无关意义，无关结果，只是因为做这件事的时候，我们完完全全地属于自己。

4

絮絮叨叨了这么多，其实我想说的是，任何时候：我们都不能自己放弃自己。

生活很苦，但我们依然可以在苦里，为自己找光、找出口、找坚持下去的理由。

累了可以歇一歇，难过可以沉一沉，但别把自己丢了。

哪怕只是一盏灯、一段独处、一场跟着直播的跳操，我们也要抓住那一点点微光，一点点把自己捞起来。

人生，我们只有一点点往前走下去，不向深海低头， 不向疲惫妥协，才能把破碎的自己一点点拼好、擦亮，然后活成属于自己的那束光。

加油，祝愿每一个努力、热爱生活的我们：

都能在琐碎与疲惫里，守住自己的微光。

不向深海低头，不向生活妥协，最终活成自己的太阳，温暖且有力量。

记录的本意是开心 希望我们都开心

【不慌不圆】

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