桓台县果里镇周家卫生院：节后健康巧调理 家庭医生进村来

3月4日下午，春寒料崤，桓台县果里镇沈家村新时代文明实践站里暖意融融，果里镇周家卫生院“向阳花”家庭医生团队将健康大讲堂搬到村里，30多位村民在家门口享受到了实实在在的健康服务。

“耳朵上还能治病？这可新鲜了。”副主任护师孙爱玲刚拿出耳穴压豆的工具，就引来老人们好奇的目光。孙爱玲笑着招呼大家：“谁最近睡眠不太好？或者耳朵嗡嗡响的？来试试这个，不疼，贴上感觉热乎就对了。”

76岁的荣美芬大娘第一个凑上前：“我这两年睡觉老是浅，半夜醒了就睡不着，还总觉着耳朵里嗡嗡的，能给我贴贴不？”孙爱玲仔细询问了她的情况，用探棒在她耳廓上找准穴位，将一粒粒小小的王不留行籽贴在胶布上，精准地按压在相应的耳穴上。“大娘，您每天自己按揉两三回，每次一两分钟，感觉耳朵发热就行，坚持几天看看效果。”

不一会儿，好几位老人围了过来。75岁的罗大伦也伸出手：“我这血压高，有时候心里烦躁，耳穴压豆能管不？”孙爱玲一边为他贴压，一边解释：“耳穴压豆对调节神经、缓解焦虑确实有帮助，但降压药还得按医嘱吃，这个是辅助调理，双管齐下效果更好。”

贴完耳穴的老人们凑在一起交流感受：“哎，我这耳朵还真有点热乎乎的。”“我觉着贴上去挺舒服，回去得让老伴也来试试。”现场气氛热闹又温馨。

中医适宜技术体验结束后，健康讲堂正式开讲，医务科主任严华结合春节期间的饮食特点，给老人们细细讲解节后慢病管理要点。“过年剩的炸货、腌肉要少吃，药不能自己随便停，觉得好了就不吃了，那最容易出问题。一定要按时服药、定期监测。”他讲得实在，老人们听得认真，时不时点头应和。

五官科主任孟凡翠则趁着“全国爱耳日”契机，教大家如何保护耳朵。“耳朵痒了别拿棉签往里捅，轻轻按按耳垂就行；看电视、听戏，声音别太大，保护好耳朵，老了听得清，跟孩子们说话不费劲。”她一边讲解，一边带着老人们做起护耳操。

近两个小时的活动，干货满满，笑声不断。罗大伦意犹未尽：“今天这趟没白来，听了课，学了操，还体验了耳穴压豆，回去得跟老伙计们好好说道说道。”荣美芬也笑得合不拢嘴：“以前哪知道耳朵上还能治病，这回长了见识，咱农村人也能享受到这样的中医保健，真不孬。”

桓台县果里镇周家卫生院负责人表示，今后将继续深入各村，根据村民需求开展形式多样的健康服务，把更多健康理念和贴心服务送到群众心坎上。