一句“你是姐姐”，差点毁了女儿的一生，千万别让错爱成为伤害

指导老师：家庭教育指导师、国家级心理咨询师窦娇娇

孩子信息：琳琳，16岁，女孩

基本情况：琳琳高一时开始厌学，闹退学后在家经常和父母吵架，饮食、睡眠极不规律，不和人好好沟通。

近期改变：经专家指导，琳琳的状态好了许多，年前和妈妈一起去买年货，和家人的沟通也温和了许多，整个人的状态越来越阳光。

身为两个孩子的母亲，我从未觉得我有过偏颇，可女儿16岁的异常行为让我认清了现实，也让我陷入了深思与悔恨。

PART.01

乖乖女的反抗

女儿成绩一直不错，考上重点高中没多久后却突然闹着要退学，我和她大吵了一架，但依然没能阻止她，她又去学校待了一周，之后便坚决不再去了。

回家后，她的状态也没有什么好转，一日三餐一餐都不规律，不和我们一起吃饭，饿了就吃点零食，或者泡个面，吃完碗也不刷包装袋子也不扔，一直把自己关在房间玩手机，喊她她当听不见，家里来客人她也不出来。

她不再像以前那样梳整齐的头发、穿干净的衣服，房间里乱得像个杂物间，书本扔得满地都是。

我们试过强硬地没收她的手机，试过苦口婆心地劝说，甚至试过请她的同学来开导，可她要么沉默不语，要么激烈反抗，把自己裹在坚硬的壳里，拒绝和我们有任何一丝交集。

PART.02

被忽视的负面情绪

无奈之下，我们找到了倍赋力家庭教育，倍赋力的窦老师耐心听我们讲了女儿的表现，并时不时询问一些细节，以及女儿的成长经历。

等我们说完，她才轻声问我：“你有没有想过，女儿的反抗，不是突然的任性，而是长久以来的情绪积压，终于撑不住了？”

在窦老师的引导下，我才发现，原来我们在无形中竟把女儿伤害得这么深。

儿子比女儿小三岁，儿子出生后，我们一直觉得女儿这个姐姐已经该长大了，应该让着弟弟，总是忘记他们也仅仅只差三岁。

我们总下意识地把最好的留给弟弟，弟弟哭闹，不分青红皂白就批评女儿“不懂事，不会让着弟弟”；

弟弟想要女儿的玩具、书本，我们就逼着女儿让出来，还笑着说“你是姐姐，让弟弟玩一会儿怎么了”；

甚至一家人出去吃饭，我们的目光也总是停留在弟弟身上，不停给弟弟夹菜，却忘了女儿也爱吃那道菜，忘了她也需要我们的关注。

女儿学习很用功，所以成绩维持的不错，但难免有成绩下滑的时候，无论是成绩下滑还是什么事没做好，我们在批评她的时候，总会带上一句“你这样做姐姐，怎么给弟弟做好榜样？”

这句话，我们说过无数次，语气里满是期待和责备，却从未想过，这句话像一根无形的绳子，把“姐姐”这个标签牢牢绑在她身上，让她不敢犯错，不敢脆弱，不敢诉说委屈。

久而久之，在她眼里，我们所有的偏爱和要求，都是我们偏爱弟弟的证据，所以她受了委屈之后并不喜欢和我们说，因为她觉得即使和我们说了也没什么解决办法。

久而久之，那些委屈、孤独和不甘，就慢慢变成了反抗和冷漠，最终彻底爆发，用退学、封闭自己的方式，向我们发出无声的控诉。

PART.03

亲情修复

窦老师在分析我们家的情况后，为我们制定了一系列疗愈方案。

第一，停止“道德绑架”，平等对待两个孩子，不再强迫女儿迁就弟弟，当两个孩子发生矛盾时，先问清事情的来龙去脉，再公平评判，不偏袒任何一方，告诉女儿“你不需要一直做懂事的姐姐，你可以任性，可以脆弱，爸爸妈妈会一直陪着你”。

第二，主动向女儿道歉，坦诚我们之前的错误，不找任何借口，不敷衍了事，认真说出我们的愧疚，让女儿知道，我们已经意识到自己的问题，也愿意努力改正，慢慢修复和她的关系。

第三，多关注女儿的情绪和需求，每天留固定的时间，放下手机，放下对弟弟的关注，专心陪女儿说说话，不追问她的学习，不指责她的行为，只是静静地倾听她的心声，哪怕她什么都不说，我们也一直陪着她；主动记得她的喜好，给她买爱吃的零食、喜欢的衣服，在她做好一件小事的时候，及时给予肯定和表扬，慢慢帮她重建信心。

第四，引导儿子尊重姐姐，告诉儿子“姐姐不是必须让着你，你们是亲人，应该互相包容、互相照顾”，鼓励儿子主动和姐姐沟通，一起分享玩具和心事，慢慢化解姐弟之间的隔阂。

PART.04

全面改善

刚开始执行方案的时候，很艰难，女儿依然对我们很冷漠，我们主动和她说话，她不理不睬；

我们向她道歉，她只是淡淡地说“无所谓”；

我们给她买好吃的、新衣服，她也只是放在一边，从不触碰。

但我们没有放弃，按照窦老师的方法，一点点坚持，一点点改变，不再强迫她做任何事，不再批评她，只是默默陪伴，默默付出。

慢慢地，女儿做出了改变，年前我去买年货，她也一直在帮忙，帮我拎东西、挑年货，还会主动问我“妈妈，这个弟弟爱吃，要不要买一点”；

回家还会主动帮忙收拾，扫地、刷碗，把自己的房间也整理得干干净净。

我也一直谨记窦老师的“教诲”，找机会夸她，哪怕只是她主动扫了一次地、刷了一个碗，我都会认真地说“女儿，你真棒，辛苦你了”，慢慢给她树立信心。

慢慢地，她的状态越来越好，不再把自己关在房间里，会主动出来和我们一起吃饭，会和弟弟一起玩耍、聊天，眼神里的冷漠渐渐褪去，多了几分温柔和笑意。

看着女儿的状态一天天好起来，我忍不住红了眼眶，满心都是愧疚和庆幸，愧疚自己曾经的偏心和无知，伤害了这么好的女儿；庆幸自己及时醒悟，有机会弥补女儿，有机会修复我们的亲子关系。

现在我才真正明白，作为父母，偏心从来都不是刻意的，往往是无意识的细节，却会给孩子造成难以磨灭的伤害。

往后余生，我会一直记得这份迟来的醒悟，用心陪伴两个孩子，用爱温暖他们，弥补对女儿的亏欠，愿我的女儿，往后余生，眼里有光，心中有爱，平安喜乐，向阳生长。

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