从绝望中寻找希望，人生终将辉煌

If you can't bear it, you will be in great trouble

优秀不是说出来的，是实实在在做出来的。

利益和灾难有时成了人性的试金石。

能容人所不能容，忍人所不能忍，善于求大同存小异，团结大多数人。

柔弱，胜过刚强。

做人懂得适度低头，做事懂得谦让容忍，很多事情就能化干戈为玉帛。

智者善屈尊，愚人强伸头。

总喜欢莫名生闷气，久而久之，心里堆积的烦恼越来越多。

静下心来钓鱼，什么烦恼都能忘记。

人的许多烦恼与怨恨，源于自己。

高三意味着搏击、铺垫、重生。

空想会想出很多绝妙主意，却办不成任何事情。

拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

不是只有你一个人在努力。

做一题会一题，一题决定命运。

贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

将平时考试当高考，高考考试当平时。

不敢高声语，恐惊读书人。

事情真相不是所以为的那样。

坏脾气容易坏事，凡事退一步，心平气和时更理智。

人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。

没本事的人只知道一味抱怨生活，推卸责任，越有本事的人越懂得控制自己的情绪。

真正成大事的人，眼光更长远，不会被自己一时的情绪掌控。

好脾气，是最大的福报。

人只要脾气好，凡事都会好。

世上本无事，庸人自扰之。

老板之所以是老板，格局还是有的。

人类是一个命运共同体，当灾难来临时，任何人都不可能独善其身、置身事外。

在灾难面前，人类真的太渺小。

幸福只是寻常的日子依旧，寻常的人也依旧。

不了解一个女生，不要随意批判，不要带有偏见。

先吃水果再吃饭，将水果放在饭前，可保证快速消化，有效帮助控制热量、补充膳食纤维、矿物质和微量元素。

胆固醇是维持正常代谢必须的物质，80%的胆固醇是内源性，从食物中来的外源性只占20%。

鸡蛋中含有大量卵磷脂，是维持记忆和思维的物质，不吃鸡蛋或吃蛋清不吃蛋黄，会失去很多必要营养素。

每天吃一个鸡蛋，是非常健康的生活方式。

身体不胖不瘦，不见得健康指标就正常。

习惯静坐生活的人，突然做出大力气体力活动时，发生急性心肌梗死的危险性最大。

锻炼须坚持循序渐进，经常坚持。

清晨血粘度高，血压容易升高，早晨是中风、梗塞等疾病的魔鬼时间。

下午4-5点是一天中最适合锻炼的时间段，上班族可以在晚饭后半个小时开始进行适当锻炼。

中老年人尽量少登山、爬楼。

少吃只能影响免疫功能，体重还会反弹。科学的减肥，不是节食不吃，讲究科学搭配饮食，加上长期的坚持合理运动。

牙齿不结实，表示肾气不足。

一代人有一代人的乡愁。

女人想要的是专一，男人总是想追求新鲜感。

人外有人，山外有山，再聪明的人，未必样样都行；靠谱的人，往往能立足于不败之地。

做事要找靠谱的人，聪明的人只能聊聊天。

学到东西是锻炼，学不到的是磨练。

在发怒时紧闭嘴，免得增加怒气。

人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。

从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。