儿童频繁使用屏幕或导致注意力下降，阅读则是提升专注力的良方

使用电子媒体更频繁的儿童往往注意力水平较低，而独立阅读则与更好的专注力相关。这是莱比锡大学医学院在LIFE儿童研究中对1000多名儿童进行调查的结果。该研究最近发表在期刊BMC Pediatrics上。

使用电视、智能手机和平板电脑等电子媒体通常伴随注意力的快速转移，因为不断有新的刺激出现。另一方面，阅读则需要持续的专注力。基于此，医学院的研究人员研究了屏幕使用和儿童注意力下降之间的关系，而阅读则与更好的持续注意力相关。

为了测量注意力表现，共有1057名儿童参与了两个年龄组的计算机基础测试——3至6.5岁和6.5至11岁。他们被要求通过按下一个键来回应特定的图像，并避免对其他图像作出反应。

在七分钟的测试中，研究人员记录了所谓的遗漏反应（反映注意力持续性降低）和错误反应次数（反映冲动控制差）。与此同时，父母报告了孩子每天的屏幕时间（针对三岁及以上的儿童）和独立阅读的次数（针对六岁及以上的儿童）。

“在两个年龄组中，使用屏幕媒体更频繁的儿童在测试中犯的错误比屏幕时间较少的儿童多。特别是在学龄前儿童中，我们观察到看电影或电视剧与冲动控制能力下降之间存在联系。在小学生中，频繁使用电影、电视剧或视频游戏与注意力持续性下降有关，”这项研究的首席作者、医学学院LIFE儿童项目的研究员Tanja Poulain博士说。

相对而言，定期独立阅读的小学生在计算机测试中犯的错误更少，这说明阅读和注意力表现更好有关。研究还发现，整体来看，女孩犯错误的次数比男孩少。

研究结果支持了之前的发现，即频繁使用媒体与注意力减少相关。与那些依赖自我报告或家长问卷的类似研究不同，莱比锡的数据是基于标准化的认知测试。此外，研究人员发现，不仅阅读能力——之前的研究常常将其与注意力相关联——而且阅读频率也与注意力集中呈正相关。

研究人员指出，这些结果并不能证明因果关系，但他们强调了适度使用数字媒体和鼓励孩子们阅读的重要性。

莱比锡大学医学院的LIFE儿童研究项目已经进行到第14年，收集了来自莱比锡及周边地区6000多名儿童的数据。该研究可以详细探讨环境和生活方式因素对儿童和青少年身心发展的影响。