阿梅是一名高一年级的女生,据父母反映,她近期表现有点异常,容易情绪低落,有强烈的倾诉想法,且在倾诉的内容上存在部分不合理。
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当我看到阿梅时,她的神情有点恍惚,说话时而很缓慢时而很急躁。
她在说话时,伴随流泪行为,但看得出在尽力地掩饰。
我了解到阿梅家里只有姐弟二人,母亲在家族中排老大,比较要强。
父亲相对较弱,但在读书问题上曾经反对阿梅读高中,原因在于阿梅的姑姐在读完高中之后,因为一些生活的事件触发而导致心理问题。
父亲认为其姑姐的问题跟过分追求成绩有关系,因而担心女儿重蹈姑姐的覆辙。
但由于母亲的坚持,阿梅还是选择了读高中。
阿梅在学校有点离群,情绪容易被激惹,对班级活动失去兴趣,对自我管理能力失去信心,曾主动提出辞去班干部职务。
可能是因为阿梅知道了她的问题,我反倒觉得她情绪平复了很多,但感觉她对我还是有所保留。
我:你的情况我知道了。其实我在上一次和你对话结束之后,我就觉得你似乎有些事情对我言不由衷。
阿梅:刘老师,你真能读懂我?
我:我感受到当下你的心情肯定很难过。
我:如果让我在这样恶劣的环境中,我也宁愿躲在屋里不出来了。同时,想出去也出不去,你看你画的这个房子是没有门的。
阿梅:我忘记画了。
我:忘记意味着你当下没有准备好与外界很好地沟通,所以只能把情绪闷在心里,看这个小姑娘哭得多伤心。而且这个房子感觉也不好出去,打破这种状态对你来说暂时是一件焦虑的事情。
阿梅:我就是这种感觉,感觉压力好大,觉得没有人懂我,情绪一直都很糟糕,看见谁都想躲着。
就这样,我和阿梅建立了良好的关系,接下来的干预在这种信任的环境中继续。
我:可是,我看到你有很多解决这个问题的资源。你看画中的树,树木意味着一个人的能力,这棵树就算被切掉一半之后,依然那么粗壮,所以我相信,你处理事情的能力并不差。
阿梅:是的,我从小学开始就一直很乖,很懂事很自主。
我:画出花草代表一个人比较坚强,也意味着这个人希望得到别人的关注。
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阿梅:刘老师,太对了。自从我弟弟出生之后,我就感觉自己被关注得少了。小时候,我在母亲的帮助下,作文很好,拿了几个奖。回到家,我爸爸看也不看,妈妈则表现得很平淡,我觉得肯定是因为我拿的奖不够厉害。所以我一直都很努力,一开始是为了得到爸爸的关注。我爸对我很冷淡,连我读几年级都不知道。
阿梅:我觉得这一点受母亲的影响。母亲是很要强的人,她读高中时,坚持五点半起来学英语。我初中的时候,为了提高我的成绩,我也曾经试过四点半起床读书,用了两个月把成绩提了上去。
我:你发现没有,刚刚你跟我分享的几件事,就足以印证你是一个优点多的孩子。并且我看你在房子里还画了小提琴,这是你的兴趣爱好?
阿梅:对!我很喜欢小提琴,如果不是因为家庭经济状况,我可能现在就是一位艺术生了。
我:拉小提琴是不是会让你比较放松?
阿梅:是。我很享受拉小提琴的时刻,的确会比较舒服。
因为阿梅在咨询中提及家庭关系以及父母对自己的影响,同时,母亲把孩子的情况告诉孩子父亲后,他的反应让她有点不舒服。
于是我和阿梅父母进行了家庭指导。
我让父母意识到两件事,孩子现在的确处于负面的情绪中。家庭的关系需要进行正向的调整。达成的共识是,母亲在家中要管理好自己的情绪,阿梅下一次来咨询室让父亲陪着。
我让父亲多陪伴阿梅,因为她画的树木和太阳都在右边,代表着对父亲陪伴的渴望或对力量支持的期待。
从后来与阿梅的干预中我了解到,她的父母关系的确有所缓和,而因为干预及时,她的情况已经逐渐在好转。
离开咨询室的时候,阿梅微笑着告诉我说,她感觉内心亮堂了。
母亲反映她的脸上有了笑容,和同学相处融洽,学习成绩稳步提升。
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我知道阿梅在面对压力的时候已经有应对方法,她当下对自我的认知是比较完整的,关注的更多是未来了。
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