嘿嘿，会睡还得是我

睡眠这件事对我而言是一生要修炼的功课。

我一直很羡慕睡眠好的人，我觉得那是上天给予的礼物，比如排版002，每次我俩去旅行，只要坐上任何交通工具，她都可以在很短的时间内呼呼大睡起来。

放松的程度就像卧在客厅的沙发上一样。而且她能修炼出上车就睡，快到目的地又准时醒来的绝技。

比如我的爱人，天大的事情也无法让他失眠，经常是晚上躺下，刚和他说上几句，正等着他回答，那边鼾声已经起来了。

对于我们睡不好觉的人来说，此时真想打他们起来，嫉妒他们轻松就可以做到自己梦寐以求的事。

他经常问我，“你为什么不睡啊？”

我都会恼羞成怒地回怼道，“我要是能睡着为什么不睡！”

这跟问我为什么不去清华北大不是一个道理吗！！！

真的，天生睡觉好的人不会觉得睡个好觉有多么了不起，在他们看来，这是日常，是理所当然的。

而对我而言，睡觉是需要有仪式感的，偶尔睡个好觉都可以高兴好几天。

我的人生准则就是：“一切不利于我睡觉的事我不做，一切不利于我睡觉的人我不交！”

为了睡个好觉，我“无所不用其极”，租房选择噪音少的顶层，换上遮光好的窗帘，卧室里选择极简风，配色选用助眠的浅蓝色，睡前泡脚，喝安神的营养品，认真研究各种床品等等。。。

光是枕头我就试用过不下十几款，太硬的不行，太软的不行，有些平躺的时候还行，侧睡又太矮了，有些侧睡刚好，平躺又太高，在枕头上花过的钱没有1w都有几千了吧。

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最后终于让我在不断试错中，找到了可以让我安稳睡觉的本命枕头——七西无压枕！用过以后再也不想睡别的枕头了，导致现在出远门都想把这个枕头带上。

我真心觉得这款无压枕是为我量身定做的，为什么呢？

首先我本身就是对枕头挑剔的人，因为我从小就有驼背的毛病，所以就导致我头前伸，肩颈的压力很大，疲劳感很强，我也试过很多枕头，都不能很好地放松我的肩颈。

但七西这个枕头真的很不一样，简单来说是一个让我在平躺时帮我做拉伸，侧睡时头跟肩膀是一个高度的，不会压着肩膀，软硬度又刚刚好的好枕头。

这都是因为七西无压枕独有的立体分区专利，可以多方位照顾头颈肩，对我们这种长年颈椎不好的人特别友好。

我直观的使用感受就是：四大分区的设计，让我的头部和肩颈感受到前所未有的舒适！

✅头部脑窝区对后脑勺有一种包裹感，整个头部舒服地陷进去了，像被一只温柔的大手包裹承托，释放了头部紧张和压力，用了这个枕头，我再也没有落枕过！

✅侧睡区根据人脸曲线设计，可以贴合侧面轮廓，不会睡出大小脸，也不会有面部压迫感，更不会挤压肩膀。

✅肩颈承托区进一步让肩颈0压迫感，仰睡侧睡都舒服。因为我有肩膀内扣的毛病，以前曾经发生过睡醒以后，胳膊受限的感觉，还贴过很多膏药，换成七西的枕头以后，再也不会醒来觉得肩颈不适。

✅核心颈部承托区贴合颈椎支撑脖子不悬空，充分放松斜方肌和富贵包，无论什么睡姿，都能给颈椎全方位的支持贴合，让人轻松进入深睡状态！

本身颈椎和睡眠就是相互影响的，颈椎不好的人大多数睡眠都不好。如果想提高睡眠质量，最重要的就是选择可以让你的颈部肌肉充分放松的枕头！

另一个让我坚定选择七西枕头的理由是它的太空记忆棉，高回弹记忆棉6秒慢回弹，可以均匀吸收90%的冲击力，充分吸收头肩颈的重力，让肩颈肌肉得到舒缓，利于快速进入深度睡眠。

我想很多人和我一样，睡觉时不老实，会频繁换睡姿，太空记忆棉的优点就是不论你怎么翻滚，它都会迅速回弹到最合适的位置，对你的肩颈形成支撑，即使用上两三年，也不会塌陷。

之前提到过，为了睡个好觉，我格外重视各种细节，七西无压枕还有一个特别打动我的点是它的亲肤感！

我其实是个皮肤非常干燥的人，冬天我换衣服时经常噼里啪啦地产生静电，爱人总打趣我说，我身上的聚酯纤维又开始供电了。

而七西的玻尿酸枕套让触感特别舒服，脸接触到枕头感觉丝滑柔软，在冬天不会有静电的困扰，体会到的都是透气又柔软的触感。

而且枕套拆洗非常方便，这是我用波轮洗衣机洗过三四次以后的样子，质感没有任何变化。

甚至他们的枕头还有尺码可以选择，能根据自己的身高体重匹配不同高度的枕头，就像买衣服鞋子一样可以选到最适合自己的枕头，如果睡眠问题不太严重的可以选普通款也够用了。

此外，建议大家和我一样选择配套的玻尿酸云烟眼罩，这也是一个提升睡眠质量的好物。

我记得第一次看到眼罩这种东西，是在TVB的电视剧里，当时觉得新奇，睡觉眼睛还要罩上吗？

因为小时候没有失眠这回事，长大了睡眠有障碍了，才明白光线对睡眠质量有多大影响，所以我选择了遮光窗帘，后来又开始戴眼罩入睡。

七西的玻尿酸云烟眼罩，和枕头一样，有着助眠的色调，仅10克重量轻柔的像一朵云一样，轻到可以忽略它的存在，亲肤不勒耳，让你可以隔绝光线的刺激，戴上一个通宵，耳朵脸部都没感觉，早上醒来它还在你眼睛上没有掉到别的地方去，醒来不会被光线刺醒，特别好。

其实我发现，不仅是我，身边即使睡眠质量尚可的朋友都越来越重视睡觉这回事了。

也许是人到中年更加清醒了，知道人生不过两件大事：吃好和睡好。

朋友甚至把睡觉和人生哲学联系到了一起：

“中药西药我只想信睡觉，睡好觉是最有福报的事。”

可见睡个好觉越来越成为全社会的共识和刚需了，如果你也有肩颈不适、饱受失眠的困扰，或者想提高睡眠质量，拥有更舒适的睡眠体验，可以试 一试我推荐的七西无压枕和玻尿酸云烟枕套，重新找回儿时那种安稳又甜美的睡眠。

就像这个品牌的Slogan一样，另有一片栖息地。选择七西，也是选择一种生活方式，在碎片化的时间里，给自己疲惫紧张的身体真正的放松。

临近放假库存也不多了，本来想1月初发的，结果当时没货了，只能等到现在。这次合作价格也很美丽，比他们店铺双十二活动还要低。眼罩领劵后99，买两个眼罩或者一个眼罩一个枕头还能再打95折。

一个枕头券后200多，咋看之下好像很贵，但是一个能让你睡个好觉，还能睡两三年的枕头，不比你到处试错，用不到半年就要换的枕头香吗？其实折算下来一天也就几毛钱而已，反正我看着我家那堆枕头，感觉这几年的钱都白花了。反正试过不适合退了就好，有试睡期。

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作者｜少女心001

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