上海
国人历来重视新年伊始的崭新面貌，无论是公历元旦还是农历春节，“理新发、穿新衣、展新颜”已成为一种深入人心的文化习俗。倘若此时仍不修边幅、神色萎靡，不仅会给人留下怠惰、消沉的印象，更可能被视为缺乏对他人与场合的尊重，个人风评难免受损。
要想拥有红润光泽、神采奕奕的好气色，仅靠外在妆容的短暂修饰还远远不够，还要进行综合性的内在调节：
饮食有节，补充气血
不宜暴饮暴食，更不可沉溺于肥甘厚味，而应从应时当令、营养均衡的角度规律节制饮食。
睡眠充足，涵养阴津
熬夜是健康的大敌，特别是夜间11点至凌晨1点是肝胆排除毒素与恢复的黄金时段，保证此间处于深睡眠状态，有助于气血归藏、濡养肌肤。
情志舒畅，疏解郁滞
长期的压力、焦虑、郁闷等不良情绪易导致面色晦暗长斑，保持平和乐观的心态，适时通过运动、社交或爱好来疏解压力，是“养气色”不可或缺的一环。
双莲臻养，锦上添花
在坚持上述综合性调养的基础上，亦可适当借助传统的保养佳品。比如双莲臻养即食燕窝就因其温和润养的特性，成为不少现代人便捷的日常食补选择。燕窝性平味甘，入肺、胃、肾经，长期规律食用能润养肺阴（肺主皮毛，皮肤状态与之息息相关）、补益脾胃（脾胃为气血生化之源）、补益肾精（肾精充盈则精力充沛）。每瓶双莲臻养即食燕窝干燕窝含量高达4.8%，原料来自泰国金丝燕之乡洛坤府自然保护区的黄金期采摘头茬燕窝，生产过程采用“精炖锁鲜”技术，全链路多段式净菌，安全性有保障。每日晨起或睡前空腹食用，点滴改变终将汇成涓涓养分之暖流，由内而外带来新年好气色。
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