北京
作者：帆书 · 那涟
来源：帆书（ID: readingclub_btfx）
1
有个读者给我发私信，说他今年快四十了，在单位混了十几年，每天按时上班下班，周末也不闲着，报了健身班，买了一堆书，朋友圈天天打卡。
他问，为什么还是觉得自己在原地打转？
很多人到了这个年纪，就开始焦虑，然后就开始折腾自己。
跑步、读书、早起、学相关，恨不得把所有鸡汤文里推荐的自律方法都试一遍。
可试来试去，你会发现自己还是那个你。
为什么？
你搞错了重点。
2
自律这东西，它不是目的，它只是个手段。你没有目标的时候，自律就是瞎忙活。
像你拿着一把刀，天天磨，磨得锋利无比，可你压根不知道要砍什么，那这刀有什么用？
中年人最大的问题，不是不自律，是不知道要什么。
或者说，不敢要什么。
你想想看，二十多岁的时候，谁不是有冲劲的？那时候考编，想着进单位就是铁饭碗，想着熬几年就能往上走。
可熬着熬着，你就发现这事儿不是那么回事。
有些人上去了，有些人一辈子就那样了。
你开始麻木，开始认命，开始觉得反正日子也过得去，工资也够花，就这样吧。
这是可怕的。
你以为你是看开了，其实你是放弃了。
放弃了之后呢，你又不甘心，所以你就开始在一些无关紧要的事情上找存在感。
跑步啊，读书啊，打卡啊，朋友圈晒啊。
你以为这叫自律，其实这是逃避。
3
逃避什么？
逃避你不敢面对的那个问题：我到底要过什么样的生活？
很多人根本不敢想这个问题，因为一想就害怕。
害怕什么？
害怕自己想要的东西，可能这辈子都得不到了。
害怕自己如果真去争取，万一失败了怎么办？
就干脆不想了，反正日复一日，也挺好的。
可你心里清楚，不好。
你就是不敢承认罢了。
我见过太多这样的人，四十多岁了，在单位里混成了透明人。
不是说他没本事，是他早就没有目标了。
4
没有目标的人，你让他怎么自律？
他每天做的那些事儿，都是在给自己找事做，免得想起来自己其实什么都不想要。
但你要是真的有个清晰的目标呢？
那完全不一样。
你想往上走，那你就会琢磨怎么让领导看见你，怎么把手里的活做漂亮，怎么经营人际关系。
你想攒钱提前退休，那你就会算账，怎么省，怎么投资，怎么给自己留后路。
想转行，那你就会学技能，找机会，做准备。
这时候你的自律，才是有用的。
你早起不是为了打卡，是为了多挤出时间学东西。
你读书不是为了装样子，是为了解决实际问题。
你健身不是为了发朋友圈，是为了保持体力好往前冲。
看出差别了么？
有目标的自律，是在为自己铺路。
没目标的自律，是在自我安慰。
可问题就在于，到了中年，很多人已经不敢有目标了。
年轻时碰过壁，受过伤，被现实教训过几次，就怂了。
然后就开始说服自己，人到中年了，要认清现实，要接受平庸。
5
什么叫认清现实？
你以为躺平就是认清现实？
认清现实是你知道自己的处境，然后想办法在这个处境里找到出路。
不是说你看清了就放弃了。
你要真放弃了，那也行，你就安安心心躺着，别整天焦虑，别整天瞎折腾。
可问题是，你放不下啊。
你心里还憋着一口气，你还想证明点什么，只不过你不敢动。
那这就是最难受的状态。
你既不甘心，又不敢拼，只能在一堆无意义的小事上消耗自己。
所以我说，中年人最大的自律，不是那些表面功夫。
是你敢不敢重新给自己定个目标。
这个目标可以很小，但必须清晰。
可以是三年内升一级，可以是攒够一笔钱，可以是学会一门手艺。
只要你有了这个目标，你做的每件事才有意义。
没有目标的时候，你所有的努力都是在瞎忙。
有了目标，哪怕你失败了，至少你知道自己在干什么。
很多人不是不努力，是不知道往哪儿使劲。
所以他们就只能用那些看起来很努力的事情来麻自己。
可这种麻痹，解决不了任何问题。
你到了四十岁，你还有多少个十年？
你还有多少时间可以浪费？
想明白这个，你就知道该怎么做了。
别再折腾那些没用的了，先想清楚你要什么。
想清楚了，再去做。
做不到也没关系，至少你试过了。
总比你什么都不敢想，然后每天假装很努力要强。
Photo by Val Vesa on Unsplash
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