体内有结节是危险信号！别等恶化，这3招帮你及时“解毒散结”！

如今，不少人在体检时发现了结节，其中甲状腺结节尤为常见，近期在多地癌症发病统计中位居前列！多数人面对结节都会感到担忧，不禁疑惑：身体好好的，为何会出现结节？结节是否会发生癌变？

中医对结节的认识

中医认为结节的形成是一个非常缓慢的过程，其大致需要经过气结-痰凝-血瘀-结节几个环节，其中，最开始的气结与肝的关系最密切。

这是因为，在我们的五脏六腑之中，肝主管疏泄，肝气运行的正常与否，直接关系到人体气机的升降与调畅。

《黄帝内经·阴阳应象大论篇》：“肝，在志为怒，怒伤肝。”

经常生气或是经常生闷气之人，更容易引起肝气郁结，若肝气郁结，气机不畅，就容易出现结节。

若仅仅是气结，那出现的结节往往忽大忽小，变化不定，不容易成形，每次的检查报告上也会显示结节时有时无，大小不定。

对于这类人来说，最重要的是——疏肝理气。

气结调理方法

方法一：喝陈皮橘叶茶

橘叶味甘、辛、性平，入肝、肺经，有疏肝行气、化痰消肿之功。

平时性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态者，就可以喝点陈皮橘叶茶。

取陈皮10克，新鲜橘叶20克。先将新鲜橘叶拣洗干净，与陈皮一起，放入砂锅加水适量，浸泡、煎煮20分钟，过滤取汁，代茶饮。

方法二：拍膻中穴

经常按揉或拍打膻中穴可解开胸中郁结，有这类问题者，可每天拍膻中穴30~50下，力道以不痛为宜。

只有当肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节才会成形，固定一处。

所以说结节的形成，大多气结为先，痰凝、血瘀在后。那么，对于痰凝和血瘀两种情况，我们该如何调理呢？

痰湿体质特征

类别

特征

头身

面部皮肤油脂多，形体肥胖，腹部肥满松软，对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

饮食

喜食肥甜油腻的食物。

睡眠

饭后困倦，睡觉打鼾。

心理

性格温和、稳重，善于忍耐。

排泄

汗出黏腻；便秘或稀溏。

痰湿体质调理方法

方法一：祛痰化湿方

茯苓5克、山药5克、莲子（去芯）5克、百合3克、陈皮3克。

以上药材打粉，开水冲泡，分早晚两次服用，若不方便打粉，可直接采取下面的穴位按摩方法。

方法二：按丰隆穴

丰隆穴为豁痰要穴，经常揉一揉，有祛湿化痰的调理作用。正坐，屈膝，垂足，外膝眼到外踝尖连线的中点处即为丰隆穴。

血瘀体质特征

类别

特征

头身

面色、皮肤、口唇紫黯；舌质黯淡有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗；有黄褐斑、长期黑眼圈等；皮肤常出现乌青或青紫瘀斑；肢体麻木，身体局部常出现莫名的疼痛。

饮食

无明显影响

睡眠

不易入睡

心理

性格浮躁、健忘

排泄

无明显影响

血瘀体质调理方法

方法一：通脉花果茶

取山楂15克，玫瑰花10克，月季花10克，红花5克。玫瑰花、月季花和红花用水冲净，放入保温杯中，倒入滚开的热水，盖上盖子拧紧。然后将保温杯上下颠倒几次，使水充分地浸泡药材，静置20分钟后饮用。

方法二：揉三穴

01、期门

位于胸部，当乳头直下（乳头为第4肋间隙），第6肋间隙凹陷处。正坐位或仰卧位取穴。

02、血海

在正坐位时，将腿绷直，在膝盖上方的大腿内侧有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端处。正坐位取穴。

03、膈俞

取穴时，先找到两侧肩胛下角，平对第7胸椎棘突，棘突下左右旁开两横指处即是。也可背过手，摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷即是，左右各有一个。正坐位或俯卧位取穴。

操作步骤：采用指揉的方法，每个穴位按揉2～3分钟，每天操作1～2次。

发现结节怎么办？

01、各种结节先调肝！

我们上文已经说到，结节与肝最为密切，因此，调理结节，我们要先得从肝入手。

肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用，集阴阳气血于一身，成为阴阳统一之体，对阴阳失衡最是敏感。

人体最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于颈部就会形成结节。

故而我们调理甲状腺结节、淋巴结节或者乳腺结节等各种结节、痰气瘀滞问题，一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主！

我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。用艾灸把气血激活了，则肝气舒畅，痰气(结节)就能化解。

故而我们说，甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节等各种结节，都可用艾灸，从肝论治！

疏肝理气可取：肝俞穴、阳陵泉穴、太溪穴、太冲穴、期门穴。

诸穴艾灸可以调畅情志、疏肝理气，是一种行之有效的日常保健法。

02、艾灸，可疏通淋巴结节！

反复口腔溃疡、睡眠质量差，脸色暗沉长痘痘……这些都说明了你应该加速淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，艾灸以下穴位就差不多了。

淋巴结节艾灸穴位：

01. 阿是穴：淋巴结肿大处

02. 期门穴、太冲穴

每次每穴左右各20分钟，艾灸3天休一天。如果大家不懂取穴，

艾灸化解甲状腺结节

以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理，艾灸化瘀散结的调理作用是很不错的，不过艾灸主要以预防调理为主，若结节过大就需要及时就医诊治。

单纯的甲状腺结节艾灸选穴：

01、阿是穴（甲状腺肿大处）

注意，阿是穴是穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。

患处是一定要灸的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大于1.5cm，就要考虑去医院诊治。

如果在艾灸中，发现结节增长很快，请马上到医院去检查，因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的， 我们自己是无法判断的。

02、天突穴、人迎穴、缺盆穴、太冲穴

每次每穴左右各20分钟，灸3天休一天。

灸后结节变大？别着急！

艾灸时请保持耐心，结节经艾灸后往往会经历一个软化、体积增大的阶段，只要坚持持续施灸，瘤体便会逐步缩小，这是多数瘤体在调理过程中常见的变化趋势。

在艾灸调理结节的过程中，你或许会对艾灸的实际效果产生疑问，这是因为肿块可能会经历先增大后缩小的反复变化，但最终你会观察到肿块逐渐变软。艾灸调理肿块的核心原理在于软坚散结，即首先要使肿块软化，之后才能逐步消散。

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