高血脂是心脑血管疾病导火索！6类高危人群，血管健康不容忽视

在临床医学当中，认为人体的血管内壁圆滑、干净的，这样才能够维持人体血液正常的流通，但是随着人们年纪的增长，摄入的食物含有的垃圾毒素沉积在血管壁当中；

比方说脂肪和高胆固醇，这些物质会使得人体的血管壁，出现加厚变硬的情况，这是相当不利于人体血液的畅通循环，久而久之，会导致人们患有各种各样的心脑血管疾病，尤其是这六类人，需要引起高度的重视。

这6类人的血管会先变老，快来自查一下：

1、高血压人群

高血压是当代富贵病当中，其中一种非常典型的代谢性疾病。患有高血压，这典型的症状就是体内的血压数值偏高，这是相当不利于血管健康的，容易引起人们患有急性心肌梗或者是脑梗这一类疾病，导致患者的死亡率高达50%，所以需要引起大家的高度重视！

2、高血脂人群

患有高血脂的病人，在日常生活当中，也是需要多加注意，才能够减缓和控制病情，否则体内的高胆固醇含量过高，也是会影响到血管的正常；长久累积在人体的血管当中，会使得血管出现变硬变窄的现象，这不利于血液的全身回流，进而容易导致一些心脑器官出现缺血缺氧的现象。

3、糖尿病患者

糖尿病是一种非常常见的代谢性疾病，在现代流行病学当中，患有糖尿病的人群呈现逐年增加的趋势，这是相当不利于人体健康的，因为糖尿病患者经常容易出现血糖升高的现象；

这会损害人体的毛细血管，进而使得大血管发生病变，所以这一类人群在治疗期间，要配合医生的方案，达到控制病情的一个效果。

4、肥胖人群

随着人们生活水平的提高，在现实生活当中，患有肥胖症的人是与日俱增的，这不是一个好的现象，因为人体肥胖，代表着体内的脂肪含量过多，会影响着血管的健康和血管的弹性；

长此以往，相当容易导致血管出现病变，所以这类人群要学会控制住自己的嘴巴，迈开腿，加强锻炼，科学合理的减轻体重

5、抽烟喝酒人群

在现实生活当中，随着生活节奏的加快，人们的压力也是比较的，所以很多人在日常生活当中都会养成抽烟喝酒的不良习惯，长此以往，也是相当不利于身体健康的，他不但会影响到人体的肺部和肝脏；

同时，对于血管也具有很大的伤害，因为这一些烟和酒当中，含有的有害物质会沉积在人体的血液当中，进而附着在血管壁，使得血管的流通管道变窄。

6、心情糟糕之人

保持一个平稳平静的心态，持续健康的生活是非常关键的，如果长期处在一个抑郁，高压焦躁等各种各样的不良情绪当中，也是会影响到人体的心脑血管健康的；

因为这些不良的情绪，会使得人们出现肝气郁结，或者是肝气郁滞的现象由此影响到血液正常的流通，使得一些毒素垃圾堆积在体内，无法及时的排除出体外，这对于维持血管的健康，百害而无一利。

饮食生活的无规律,没节制,让体内寒气逐渐累积胆囊收缩功能下降,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用,对胃黏膜凭产生破 坏,出现胃胀打嗝情况,根在胆

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

知道了胆的重要性，就采取适当方法调整它，修复它，防止它作怪，其实在有空闲暇的时候，到附近田间地头沟旁野地挖些灌南苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，辅之红糖，却是胆囊炎的克星，只是讲究原产地，所以每年并不多的，一般在江苏苏北灌南一带较为多一些，红糖适量些，每到春天，当地老百姓就会争相挖点这个菜，虽然苦点，但相对于胃病的肠胃不适的情况要好的多，划算的多了。

总而言之，在日常生活当中，以上这六类人群相当容易出现各种心脑血管疾病，而且他们的血管健康程度，相对于其他而言要低很多，所以在日常生活当中，这几类人要引起高度的重视；

平时饮食的时候要注重清淡的饮食，多吃一些营养物质含量高的食物，除此之外，还要适当的增加一些合理的体育运动，由此才能够更好的促进血液的循环，维持血管的健康！