西安心理医生剖析：抑郁症是怎么引起的？

人们对抑郁症早已不再陌生，甚至“我抑郁了”成为了一个时髦词儿，但人们对抑郁症到底是怎么发生的却所知甚少。

西安脑康心理康复医院精神科杨主任表示：抑郁症成因非常复杂，像一张大网，交织着生理、心理和创伤经历等多条线索。家庭、疾病、死亡和丧失、压力、虐待和欺凌等等，都是导致抑郁症的重要因素。我们可以根据人群进行进一步的抑郁症引发因素解读。

近几年青少年患者中存在抑郁焦虑的比例达到30%-40%，杨主任认为，家庭因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一，很多青少年抑郁症是由于童年创伤、不良家庭关系或者父母教养方式问题而造成的。

其次，在应试教育的大背景下，学业压力成为影响青少年心理健康的因素之一。繁重的课程、大量的作业、频繁的考试以及激烈的升学竞争，让青少年长期处于高度紧张的学习状态。长期承受过大的学业压力，可能导致青少年产生焦虑、抑郁情绪，甚至出现厌学、逃学等行为问题。

部分学校过于注重学生的学业成绩，忽视了学生的兴趣培养和综合素质发展，也会让学生在学习过程中感到枯燥乏味，缺乏内在动力，进一步加重心理负担。

近年来，许多学者对抑郁症的性别差异进行大量研究，认为女性由于受生理、心理、社会、文化等因素影响更为明显，抑郁症发病率约为男性的2倍。

抑郁症的遗传度约为30%-40%，而女性的遗传风险高于男性。女性的情绪容易受到环境因素的影响，而在不良环境下，遗传因素会升高特定精神障碍的易感性。

受激素影响，从青春期、怀孕到更年期，女性在不同生命周期，都伴随卵巢激素水平的变化，而激素剧烈变化，会导致抑郁风险显著升高。

在睡眠方面，女性睡眠障碍者多于男性，而长期失眠会使人思考能力和记忆力下降、内分泌紊乱、精神萎靡、焦虑和烦躁，甚至诱发或加重精神痛苦而引发抑郁。

老年人的抑郁症常被忽视，多被误认为“老了脾气变差、记性不好”，其诱因以身体机能衰退+社会角色丧失+环境孤独为核心，躯体疾病是最主要的触发点。

杨主任表示，老年人易患高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、帕金森病、癌症等慢性疾病，疾病带来的身体不适、慢性疼痛（如关节痛、癌痛），以及对死亡的恐惧，是老年抑郁最主要的诱因；同时，部分疾病（如脑梗）会直接损伤大脑神经，导致器质性抑郁。

有些老人退休后，从职场的“社会人”变为居家的“老年人”，失去工作带来的价值感、成就感和社交圈，易产生“被社会抛弃”的失落感；若退休前是社会地位较高的人群，这种心理落差会更明显，进而引发抑郁。

老年抑郁患者常出现记忆力减退、反应迟钝等症状，易与老年痴呆混淆，若未及时识别，会导致病情延误，加重抑郁症状。

总之，抑郁症的发生，是多因素引发的，对这些因素了解得越清楚，越有利于帮助我们预防抑郁症。西安脑康心理康复医院呼吁大家要客观地看待抑郁症，它并没有想象中的那么可怕，及时进行规范治疗很重要，并给予更多的关爱与倾听。

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