夫妻分床睡，到底好不好，答案令人意外。

提起夫妻分床睡，不少人心里都犯嘀咕，这到底是感情到了头，还是为了过好日子？河南广播电视台大象新闻官方账号就在11小时前聊了这档子事，说是现在好多夫妻晚上睡觉各回各屋，活成了最熟悉的陌生人。有人觉得这招挺灵，距离产生美，各有各的空间；也有人直摇头，觉都分开了，心还能在一处吗？咱们今儿个就掰开了揉碎了，说道说道这其中的门道。

过日子嘛，图的就是个知冷知热。老辈人觉得夫妻必须同床，这不光是因为房子不够大，更因为人心里头都怕孤单。心理学上有套依恋理论，把人分成了四类。若是那种心里特踏实、互相信任的“安全型”夫妻，分房睡没准真能尝到甜头，正所谓“小别胜新婚”，各自独处一晚，第二天见面反倒更亲热。可要是碰上心里总犯嘀咕、特别粘人或者是忽冷忽热的性子，分床睡那就是给感情使绊子。夜里是人警惕性最低的时候，身边连个搂着的人都没有，那点不安全感就像野草一样疯长，日子久了，两人的心也就隔着一座山了。

咱们常说“吃饱了不想家”，这觉睡不好，脾气就像火药桶，一点就着。人这辈子三分之一都在床上过，要是睡不踏实，看对方咋都不顺眼，拌嘴那是常事。有人觉着分开睡清净，其实未必。有项发表在《精神病学前沿》的研究挺有意思，找了12对年轻小夫妻，在实验室里睡了4个晚上。有的晚上一起挤，有的晚上分着睡，身上连着各种测脑电、心电的仪器。结果您猜怎么着？两个人一张床睡，深度睡眠的时间反倒变长了，睡得更踏实连贯。这说明啥？旁边躺着心爱的人，就像吃了定心丸，身体本能地放松，觉自然就香了。这就好比两棵树，根连着根，风吹雨打都不怕，分开了反倒容易倒。

当然，话又说回来，要是碰上个打雷似的呼噜王，或者整宿翻烙饼的“睡神”，谁受得了？这时候分房睡，那是保命的招。特别是那种有阻塞性睡眠呼吸暂停的毛病的，为了睡觉这点事把婚姻搞黄了，不值当。不过得记着，这只是躲个清静，真有病还得去医院，光分房治不好打呼噜，那是治标不治本。

最怕的就是分房分出了心病。台湾省以前调查过1292对上了岁数的夫妻，大概有19%的人分房睡。把身体不好的情况排除掉，这些人还是觉得心里头空落落的，比同床共枕的老伴儿更孤单。这孤独感就像慢性的毒药，能把人的精气神儿吸干。老年人本来朋友就少，孩子也不在身边，晚上再没个伴儿，心里话憋着，容易憋出毛病来。有时候晚上摸摸身边那温热的手，闻闻熟悉的味道，比啥话都管用，心里头那个安稳劲儿，千金不换。

说到底，分床睡这事儿，没个标准答案，就像穿鞋，舒不舒服脚知道。但这只是个形式，日子还得过。哪怕晚上各睡各的屋，白天也得有说有笑，知冷知热。别让睡觉成了两口子躲避矛盾的借口，只要心在一处，互相体谅，不管咋睡，这日子都能过得红红火火。