海南
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本期融合道教养生解析“昏定晨省”，生肖密码**猪**（亥时）对应水气安和之性，以“顺时养寝、以孝护生”诠释命理智慧。
亥时（21-23时）为“昏定”核心时段，对应道教“日落而息”的养生理念，猪为亥时生肖，五行属水，主温润、主静谧，恰如“昏定”时需为长辈营造的安寝氛围，滋养脏腑、稳固元气。
《黄帝内经》言“日西而阳气已虚，气门乃闭”，猪命之人天性温驯，擅长营造安稳环境，“昏定”时调暗灯光、叮嘱安寝，契合道教“子午觉”养生法，助力长辈深睡养气；“晨省”时端上温性饮品，唤醒阳气，实现孝行与养生的双赢。
猪命之人需借火行元素调和水气，避免慵懒，让孝行兼具温情与行动力。践行“昏定晨省”，可借水气安和气场，化解家庭躁动，让长辈身心健康，家宅运势顺遂。
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