【国旗下演讲】计划先行 步履从容

2026 国旗下演讲

1月26日上午

我校在中心广场举行升旗仪式

高一（6）班胡熙瑞同学

以“计划先行 步履从容”为主题

作国旗下演讲

围绕“计划—从容—执行”这一逻辑

倡导同学们通过科学规划

提升学习效率、保持从容心态

最终实现个人成长与目标

——活动照片

本次升旗仪式

由高一（6）班易永同学主持

易 永

兴趣爱好:乒乓球、篮球、象棋，擅长弹吉他。曾获市楚天杯帅作文大赛二等奖。座右铭:竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

计划先行 步履从容

高一（6）班 胡熙瑞

胡熙瑞，爱好自行车、乒乓球、钢琴。

座右铭:锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是高一（6）班的胡熙瑞。

当晨曦初露，五星红旗冉冉升起，新的一天，新的征程又在我们面前展开。此时，我想和大家分享的主题是：“计划先行，步履从容”。

我们时常感到时光飞逝，学习任务繁重，有时甚至手忙脚乱、疲于应付。是能力不足吗？或许更多时候，是因为我们缺少了一份清晰、有序的计划。

“凡事预则立，不预则废。”古人用简练的话语告诉我们：唯有计划在前，行动才能在后；唯有谋定而动，方能行稳致远。

计划，是对目标的拆解，是对时间的尊重，更是对自己负责的开始。它像一幅地图，在我们出发前，已经标明了路径、节点和方向。有了它，我们就不会在学习的海洋中随意漂流，不会在繁杂的事务中迷失重心。每日清晨花几分钟梳理当天任务，每周日晚上规划未来七天的学习与生活，每学期初设定几个切实可行的小目标……这些看似微小的计划习惯，恰恰是高效学习、有序生活的基石。

然而，计划的意义远不止于列出事项。它真正的价值，在于赋予我们一种内在的从容。

当我们心中有数、手中有策，面对再多任务也能气定神闲。这份从容，来自对进程的掌控感。它让我们能集中精力，专注当下，而不被焦虑和慌乱消耗能量。当别人因临时抱佛脚而焦灼时，我们因早有准备而镇定自若；当意外情况出现时，我们也能凭借计划的弹性及时调整，而不至于全盘打乱。从容，不是慵懒，也不是拖延，而是心中有谱、脚下有路的自信与稳健。

当然，计划不等于僵化的束缚。再好的规划，也要靠执行力来实现，并随着实际情况灵活调整。执行力是计划的灵魂，没有行动的计划只是一纸空谈。我们要培养自己“今日事，今日毕”的意志力，把计划中的每一项，变成脚踏实地的一步。同时，也要保持开放的心态，根据进展与变化，适时优化我们的路线——这本身也是成长的一部分。

同学们，我们正处在人生中汲取知识、积蓄力量的关键阶段。学会规划，不仅是为了应对眼前的学业，更是在培养一种受益终身的能力。从今天起，让我们尝试成为一个更有计划的人：明确目标，分解步骤，管理时间，专注执行。

愿我们都能以计划为舟，以行动为桨，在青春的航道上，不慌不忙，坚定向前，最终驶向那片属于我们自己的、光明的未来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

供稿 | 高一（6）班 胡熙瑞

指导老师 | 金 婵 / 冯 志

审核 | 王建文 / 张 旭

终审 | 秦 鹏

编辑 | 王 惠