高二上学期，期中英语80多，有没有人现身说法自己如何逆袭?

高二英语80分水平，有些同学会自我感觉良好，毕竟离及格只是临门一脚。但是，高二的试卷没有高三那么难，进入高中后分数往往还要掉20分，只考60分才开始急，就会浪费很多时间。因此，高二开始努力，提分是来得及的。

要认清自我的水平，高二的孩子最好就提前做一份高考模拟卷，自测一下。测出真实水平，有些孩子才会真的开始努力。高二80分的孩子，一般测出来的分数就是60多，分数位于0-80分的零基础分数段，提分的第一步就是要背单词。

高中英语3500词，能做到“看到单词就条件反射说出中文意思”，做高考难度的模拟卷分数就会在80-110分之间。这里的关键点就是掌握单词的方式：要掌握中文意思。

有些同学喜欢用听写的方式查单词，单词听得出也写得出，但是想不起意思，分数也会低于80。有些同学默写采用看着中文写英文，都能写出来，但是反过来英译汉就不会了。因为，大脑是单向的，你练汉译英，英译汉就不一定会。

检查单词的正确方式是：用手盖住单词的中文部分，看着英文说中文，看自己能不能条件反射说出全部中文意思。因为，高考是考理解的，你会听写会默写都没用，知道意思，并且是条件反射的熟练度，才能把单词记忆转化成分数。

背单词有困难的同学可以在线自学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，你每天只花1小时就能记住100个单词，一个月就能背完3500词。方法无偿分享在廖唯伟的官网和自媒体账号，可以在线自学，第5版文字版内容4000字，还有9个要点视频，帮你避坑。

睡眠记忆法的配套3500词表，一共34页，也是不要钱的，但是提分效果比单词书更好，建议打印出来。这个词表按高考阅读话题划分单元，同类的文章往往会有经常出现的高频词，解决一个单元单词，就解决一类阅读话题文章的高频词，非常适合应试。

背完单词以后，做高考模拟卷，如果分数进入80-110，就说明单词已经达标了。后续只需要每天复习200个单词，分数就会持续稳定。建议单词的熟练度要达到10-20分钟就可以复制完200个单词。

达到80-110以后，再背单词刷题就容易遇到瓶颈，很难继续提分。做题会感觉单词都认识，但是有些长句看不懂。做题感觉自己就是对的，可是一选答案就错了。

这时你不要怀疑自己理解能力有问题，丢分的原因其实是因为你还没有背词组短语。高考真题中每份卷子一般包含150-210个词组短语，这些词组短语很多字面意思和实际意思区别很大。出卷人喜欢按字面错误意思设置错误选项，诱导你选错。

比如高频短语：work out 的字面拆解：work（工作）+ out（出去），若只按单词本义理解，很容易误译/误判为「出去工作」。但它在高考英语中是高频核心词组，实际有3个常考义项“计算出、制定、锻炼”，也是出题人最爱设置「字面义干扰项」若选项中出现「go out to work」这类贴合字面的表达，极易选错。

词组短语可以背“廖唯伟英语1.5万考点”，他的整理思路是把2300页的牛津高阶词典里高考考查概率大的提取出来，整理成72页的词组短语笔记。这样80%的无效内容被剔除掉后，背书成功的概率就大大提升。同时，他每年还会用高考真题验证整理范围的有效性，公开发布命中率分析报告，会在真题上标记出每个看到的词组短语在“廖唯伟英语1.5万考点”的第几页第几个，命中率连续十多年维持在98%左右。

背的时候继续用“睡眠记忆法”每天背一页，用2个月背完，然后每天坚持复习2页，循环复习。能够记住30%以上，英语分数就会稳定突破125，记住80%就有机会上140。