聪明人选择“轻盈”过日子,琐事不纠结,该放就放,活得比谁都自在
有的人,走进办公室一脸淡定,看谁吵架都不掺和,别人议论他也不着急反击,只是点头笑笑就过去了。
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身边人办事磨叽,他不催也不着急,手头事做得干脆利落,好像啥都拦不住他。
他身上的那种“轻”,不是轻率,是真懂得怎么让自己省事。
说白了,搞得太复杂,最后累的是自己。
现在大家都忙,消息一个接一个,琐事多得数不过来,活得越来越压抑。
可有些人就是能把生活过得清爽,关键是他们懂得怎么给自己的心情减负。
有段时间,网上讨论“决策疲劳”挺火。
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有博主分享,自己天天为吃啥、穿啥纠结半小时,结果重要的事反而没精力管。
最近不是有位国内创业者常穿同一款衬衣,被问还挺骄傲,说这样不用花心思搭配,省下时间专心琢磨业务。
马斯克就这么干,连苹果前设计总监也透露团队内部衣服风格都统一,理由就是让脑子空出来处理大事。
去年清华有个研究说,普通人一天要做两万多个选择,多数都是真没必要。
网友说“我也想省事,结果家里人不理解”。
另一个评论讲“把选择变简单,其实过得更踏实”。
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忙起来容易忘了歇,有人觉得休息就是偷懒,可不少高管、大厂经理,每年都给自己定几天“断网日”。
前阵子阿里巴巴的管理层搞了个“静心营”,大家统一关掉手机,带本书或者冥想,三天不碰工作,回来后状态都不一样。
国外也有人发起过“慢生活挑战”,大意就是一个月里每天至少留一小时啥都不做,结果参与者反馈说反而思路清楚,事情更容易解决。
生活就是这样,没点空档,只会越活越累。
还有种聪明人,隔三岔五就清理一下朋友圈、减少无用的交集。
深圳有个投资圈里的人,上个月直接退出五个群,把不必要的合作都砍掉,朋友问他是不是有大动作,他说只是想把时间留给值得的人和事。
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看着挺淡定,其实心里有数,日子才过得不焦虑。
网上有人跟风,每到月底把微信、邮箱、收藏夹一通清理,发现好多琐事其实根本用不上。
大家都想把日子过得清爽点,但能坚持的没几个。
有人留言“清理完心里真舒服,有种轻松”。
轻盈这种状态,不是天生的,也不是靠运气,是慢慢学出来的。
该简化的就简化,能放下的就放下,日常别什么都往自己心里装。
想活得清爽一点,先看看自己哪些习惯能动起来,别等到压力大了才后悔。
你觉得呢?
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