克里斯托弗·施瓦辛格减肥成功，肌肉线条令人惊叹

克里斯托弗·施瓦辛格 引起了人们的关注，这不仅仅是因为他那著名的姓氏。这位27岁的阿诺德·施瓦辛格的儿子在周末与姐姐凯瑟琳、克里斯·普拉特及他们的孩子们一起在布伦特伍德的南瓜地享受了一次充满乐趣的家庭出游，经过几年的显著减肥，他看起来非常健康和肌肉发达。

克里斯托弗穿着贴身的白色背心衬托出他结实的身材，看起来既自信又放松，边喝着蛋白质奶昔。他的肱二头肌和肩膀完全暴露，展示了他对健身的认真承诺。头发微微凌乱，手腕上戴着智能手表，他完美地平衡了休闲与运动的风格。

当天晚些时候，克里斯托弗被看到在玩耍多个南瓜，这一轻松的时刻，因他现在鼓起的手臂，完全可以看作是健身训练。他穿着深色运动裤和运动鞋，腰间系着一件卫衣，在秋季的收获中游刃有余地应对。他的身材变化令人瞩目，粉丝们也都注意到了。

最近与《泰晤士报》交谈时，78岁的阿诺德回忆起克里斯托弗曾被认为“超重”的事，并被问到他是否觉得儿子在一个以运动员和健康明星著称的家庭中成长的复杂，包括他的兄弟帕特里克和同父异母的兄弟约瑟夫·巴埃纳。“你说得对。我从来不能跟他说，你超重，”他回应道。

“我们一直在引入健康食品。我们总是带他去健身房，做这些事情。然后，突然间，他决定要变得苗条。而现在他做到了，”这位终结者明星继续说道。“所以这当然是很棒的，自律和自我激励。我一直觉得这一天总会来自于他——而这确实实现了。”

在他今年五月出席的首届Beacher Vitality快乐与健康峰会上，克里斯托弗首次分享了他的健身经历，形容这是一个大过程，包括戒掉糖和碳水化合物，尤其是在大斋期期间的面包，这也是他最开始减掉30磅的原因。

“我在2019年开始，当时我住在澳大利亚。我正在进行一次大旅行。我把这件事当成一件大事，想，‘哦，我要出去做所有这些事情，待在澳大利亚，’我意识到我的体重严重限制了我做日常活动，”他解释道，并补充说：“奇怪的是，我在大斋期放弃了面包。我不知道这里有没有天主教徒，但我在大斋期放弃了面包。”

“我想，‘好吧，如果我放弃面包，我不妨抓住这个机会，我是个好天主教徒，所以我不会破戒。’这就是我给自己的唯一规则。我想，‘我不会破坏大斋期的戒律。’所以我就这样减掉了30磅。”