两性关系: 父母一旦超过75，立刻停止几种行为，否则晚景或凄凉！

我今年48岁，我爸76，我妈77，前两年还能自己买菜做饭遛弯，看着身子骨硬朗得很，可从去年开始，明显感觉老两口精力跟不上了。也是从那时候起，我慢慢发现，身边不少同龄朋友，家里老人过了75岁，因为没及时改一些老习惯，要么闹得家里鸡犬不宁，要么老两口自己晚景过得憋屈，甚至有的还落得无人照料的地步。

结合我家的经历，还有身边人的事儿，我是真真切切觉得，父母一旦过了75岁，有些行为真得立刻停，不是儿女不孝，是这个年纪的身体和处境，真的经不起折腾了。

首先第一个，必须停止的就是凡事都硬扛，生病拖着不吭声，总觉得自己能扛过去。我妈就是典型的例子，75岁之前，头疼脑热从不吃药，说熬两天就好，崴了脚也不跟我们说，自己抹点红花油就硬撑。前年冬天，她咳嗽了快一个月，总说就是普通感冒，怕我们担心，也怕去医院花钱，结果咳得晚上睡不着觉，最后咳得胸口疼，才被我爸偷偷告诉我们。赶去医院一查，是肺炎，还引发了轻微的心脏不适，住了小半个月院才好。

那时候医生就跟我们说，老人年纪大了，免疫力下降，身体机能也在退化，小毛病拖一拖就成了大问题，而且他们对疼痛的感知有时候会变弱，等觉得难受了，往往已经不是小事了。我身边有个阿姨，76岁的时候觉得腰疼，以为是累着了，硬扛了三个月，最后疼得站不起来，去医院查是腰椎骨折，需要长期卧床，子女上班没时间天天守着，请护工又不放心，老两口那段日子过得特别难。

老人总觉得自己硬扛是不给儿女添麻烦，可实际上，小病拖成大病，不仅自己遭罪，后续治疗花钱更多，儿女也得放下工作全身心照顾，反而更麻烦。过了75岁，身体真的不是自己能说了算的，有不舒服就得第一时间说，该去医院就去医院，别硬撑，这不是矫情，是对自己负责，也是对儿女负责。

第二个要停止的，是还把自己当家里的顶梁柱，啥事都要管，操不完的心，总想着替儿女兜底。我爸年轻的时候是家里的主心骨，家里大小事都是他拿主意，哪怕我们都成家立业了，他还是总想着管我们的事。75岁之后，他还是改不了这个习惯，我弟弟做生意亏了点钱，他急得睡不着觉，偷偷把自己攒的养老钱拿出来给弟弟补窟窿，还天天给弟弟打电话，催着他想办法，结果急火攻心，血压飙升，晕在了家里，幸好发现得及时。

还有我表姐家的公公，78岁了，还天天操心孙子的学习，孙子上高中住学校，他每天都要骑车去学校门口等着，就为了给孙子送点吃的，结果有次下雨天路滑，骑车摔了一跤，腿摔骨折了。其实孙子都大了，有自己的生活，表姐夫妻俩也能照顾到位，可老人就是放心不下，总觉得自己能多帮点是点。

过了75岁，自己的身体都顾不过来，真的没必要再操那么多心了。儿女都已经成年，有自己的家庭和生活，该承担的责任他们自己能承担，就算遇到难处，也有能力去解决，老人过度操心，不仅帮不上实质的忙，还容易让自己情绪激动，引发高血压、心脏病这些老年病，得不偿失。儿孙自有儿孙福，这个年纪，把自己照顾好，不给儿女添乱，就是对他们最大的帮助。

第三个必须停的，是太过于节俭，对自己抠到极致，啥都舍不得吃舍不得用，把钱看得比命还重。我身边很多老人都是这样，一辈子苦过来的，养成了节俭的习惯，可过了75岁还这么抠，真的是在透支自己的身体。我楼下的张大爷，77岁，退休金也不少，可平时买菜只买处理的便宜菜，肉都舍不得买，衣服穿了十几年也舍不得换，家里的电器坏了也舍不得修，总觉得能凑合用就行。

去年夏天，天气特别热，他舍不得开空调，说费电，结果中暑晕倒在家里，幸好邻居发现得早。送到医院，医生说他不仅中暑，还营养不良，血压也低，就是平时太舍不得吃，营养跟不上，再加上高温天不注意防暑，才出了事儿。张大爷醒了之后还说，开空调一个月要花不少钱，没必要。可那时候他住院花的钱，比开好几个月空调的钱都多，自己还遭了罪。

老人节俭了一辈子，我们能理解，可过了75岁，身体需要足够的营养支撑，该吃的得吃，该用的得用，退休金就是用来改善生活、保障晚年的，别总想着把钱省下来留给儿女。儿女真的不缺那点钱，更希望老人能吃好穿暖，健健康康的。对自己大方点，不是浪费，是对自己晚年生活的保障。

第四个要停止的，是固执己见，听不进儿女的劝，总觉得自己的经验都是对的，不愿意接受新事物，也不愿意麻烦别人。我妈就特别固执，75岁之后，我们劝她别自己去菜市场买菜，路远人多不安全，想给她订社区团购，送到家门口，她偏不，说菜市场的菜新鲜，还能砍价，觉得我们是嫌她麻烦。有次她去菜市场，被电动车蹭了一下，幸好没大碍，从那之后才愿意试着订社区团购。

还有我一个朋友的父亲，76岁，总觉得自己开车没问题，儿女劝他年纪大了，反应慢了，别开车了，他不听，说自己开了几十年车，技术好得很。结果有次在路口，没看清红绿灯，跟别的车撞了，虽然人没大事，但车撞坏了，自己也受了惊吓，从那之后才彻底放弃开车。

老人一辈子积累了很多经验，可时代在变，有些老经验已经不适用了，而且年纪大了，反应能力、视力、听力都会下降，很多事情真的力不从心。儿女的劝不是嫌弃，是担心，别总想着自己能行，该服老的时候就得服老，学会接受新事物，学会麻烦儿女，这不是软弱，是懂得好好享受晚年。

第五个，也是特别重要的一个，就是老两口之间总为鸡毛蒜皮的小事吵架，互不相让，冷战起来没完没了。人年纪大了，脾气有时候会变得古怪，容易情绪化，老两口在一起生活了一辈子，难免有磕磕绊绊，可过了75岁，真的别再较真了。我邻居李叔叔和李阿姨，都是78岁，年轻的时候感情就一般，老了之后更是爱吵架，为了谁做饭、谁洗碗、谁忘关水龙头这些小事，都能吵半天，吵完就冷战，好几天不说话。

去年李叔叔生病住院，李阿姨虽然去照顾了，但两人还是不怎么说话，李叔叔心里憋屈，恢复得也慢。其实老两口到了这个年纪，身边最亲的人就是彼此，儿女再孝顺，也不可能天天陪在身边，能互相照应、互相陪伴的，只有老伴。为了点小事吵架，伤了感情不说，还影响心情，心情不好就容易影响身体健康，何苦呢？

退一步海阔天空，老两口在一起，多包容多体谅，有事好好说，别较真，互相搭个伴，彼此照应着，晚年才能过得舒心。

说这些，不是说父母过了75岁就一无是处，什么都不能做了，而是这个年纪，真的要学会服老，学会对自己好一点，学会放下那些没必要的执念。我爸我妈现在就改了很多，不舒服就说，不再硬扛；我们的事他们也很少插手，只安心过自己的小日子；平时买菜也舍得买新鲜的，空调该开就开；也愿意听我们的劝，慢慢接受新事物；老两口也很少吵架了，每天一起遛弯、买菜，日子过得挺舒心。

身边那些老人过得舒心的，大多都是放下了不该管的，停止了不该做的，把自己的身体和心情放在第一位。而那些晚景凄凉的，要么是自己硬扛出了大病，没人照料；要么是操碎了心，落得一身病；要么是太抠门，营养跟不上，身体垮了；要么是老两口不和，身边连个贴心的人都没有。

父母操劳一辈子，拉扯儿女长大，不容易，到了75岁这个年纪，真的该好好享受晚年了。那些让自己遭罪、让儿女担心的行为，赶紧停下来，好好照顾自己，和老伴互相陪伴，平安健康，就是最大的福气，也能让儿女安心。

晚年过得好不好，很多时候都藏在自己的选择里，及时止损，才能过得舒心安稳。