肝酶升高原因多面性！揭秘肝病之外的其他因素，守护肝脏健康

肝脏的作用非常大，负责清除血液中的毒素，还会产生胆固醇和某些血浆蛋白。当肝细胞受损或发炎时，肝酶可能泄露到血液中，从而导致血液中肝酶水平升高。导致肝酶高的原因注意有病毒性肝炎，非酒精性脂肪肝和药物的使用等。

导致肝酶升高的因素哪些？

1、病毒性肝炎

患有甲型肝炎，乙型肝炎或丙型肝炎的人通常肝酶较高。患有急性病毒肝炎的人在短期内也具有很高的肝酶，而患有慢性肝炎的人肝酶会一直升高。急性肝炎更容易诊断，通常具有疲劳，腹痛，深色尿液和黄疸等症状。

2、自身免疫性肝炎

自身免疫性肝炎是一种人体免疫系统攻击肝细胞的疾病，这会导致肝脏发炎，并升高血液中的肝酶。自身免疫性肝炎可能是急性的，也可能是慢性的，症状包括疲劳，腹部不适，厌食，肌痛和水肿。自身可能会导致肝硬化，甚至导致肝衰竭和死亡。

3、胰腺炎

胰腺炎是胰腺的炎症，急性胰腺炎的最常见原因是胆结石，胆结石也会引起肝酶的增加。急性胰腺炎的症状可能包括恶心，呕吐和上腹部疼痛。胰腺炎的其他原因包括大量饮酒，创伤和某些药物。另外，诸如腮腺炎和肿瘤之类的感染也可能导致这种疾病。

4、非酒精性脂肪肝

非酒精性脂肪肝是血液中丙氨酸氨基转移酶和门冬氨酸氨基转移酶水平升高的最常见原因。非酒精性脂肪肝的特征是肝细胞中储存的脂肪过多，脂肪肝的危险因素包括肥胖，和2型糖尿病等。在严重的情况下，非酒精性脂肪肝会引起脂肪性肝炎，这会导致肝硬化，增加患肝癌或肝衰竭的风险。

5、药物的使用

许多药物会使肝脏超负荷运转，从而导致肝酶升高。药物相关性肝损伤引起的急性肝衰竭很常见，如果不确定目前服用的药物是否对肝脏有伤害，最好咨询医生。

6、长期饮酒

经常饮酒会导致肝损害。肝脏很难分解酒精中含有的化学物质，这会导致脂肪肝，酒精性肝病，甚至酒精性肝炎。酒精性肝炎主要是饮酒引起的，被诊断患有酒精性肝炎的人应该戒酒，因为肝脏不再正常运转，诊断后继续喝酒的人有肝衰竭和死亡的危险。

7、肝癌

肝癌的主要原因是肝损伤引起的肝硬化。肝癌的诊断测试包括测量肝酶水平的肝功能测试，肝酶异常升高的话是一个警告信号，表示需要进一步测试。

8、乳糜泻

乳糜泻会影响营养吸收，并可能导致一系列症状。这些症状可能包括腹泻，疲劳，体重减轻，腹胀和贫血，还会出现肝酶水平升高的情况。

平时应从饮食上调节,忌食辛辣刺激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。长期的饮食不注意节制,经常吃酒会让体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁滞留肝内,对肝造成局部损伤,胆汁减少,食物停留过久,产生胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

胆往往是被忽视的地方,可以用其他方式给予调理,或许能改善,但根不除不能完全好起来,胆很重要,有时间到附近野地刨些带根的灌南苦菜,煮水熬汤喝,趁热加红糖,花冠紫色,茎叶有白色绒毛,产地江苏灌南,初春时节采摘,晒干后密封保存。去除杂质后,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,尽量不要熬夜,少食多饮多食。

通过血液测试可以查出肝酶升高的原因。一般来说，肝酶升高是肝脏工作过度和肝脏疾病的症状。幸运的是，随着生活方式的改变和适当饮食，人们可以降低肝酶，保持肝脏健康，增强肝功能。