穿得越多反而越冷？别让“保暖误区”害娃受罪

【来源：现代教育报】

今天迎来大寒节气，北京又冷出了今冬新高度。代表“北京温度”的南郊观象台，今早6时左右最低气温仅-12.3℃，刷新今冬气温新低，不少家长恨不得把家里的所有衣服都套娃身上，不光要穿羽绒服，还要穿毛衣、秋衣、打底衣……然而，层层套的穿搭方式不仅臃肿，而且也没有想象中的暖和。究竟怎么穿才更暖和？一起来学！

目前，北京仍处于持续低温黄色预警中，白天最高气温预计-5℃，体感十分寒冷，保暖穿衣的关键究竟是什么？层层套的穿搭方式真的会更暖和吗？

保暖的关键，是适度蓬松

先来一波科普：

保暖最好的方法，就是往身上包裹一些传导热量速度比较慢的东西。

我们目前常用在保暖衣服中的羽绒、羊毛、棉等天然纤维，以及腈纶、粘纤、涤纶等，都是热导率相对比较低的材料。但如果要说目前世界上热导率最低的物质，还得是静止的空气。

因此，对于一件既定的衣服而言，除了它本身的热导率要够低，它还需要能在面料表面制造适当厚度且稳定的空气层，强强联合保温效果更佳。

现在流行的保暖材料，比如羽绒、人造纤维等，基本上都是制造稳定空气层的好手。

我们穿衣服的时候，除了衣服材料本身的纤维间可以存储空气，层与层之间的空间也可以储存空气。那是不是层数越多，衣服里存的空气就越多，整体的保暖性也就越强了呢？

事实上，空气层太厚，空气层从内至外就会产生比较明显的温差，而这就会导致空气流动产生热对流。而一旦发生了热对流，热量的流失反而会更快。除了温差导致热对流，层数太多还会把空气层挤薄。当层数超过某个值后，衣服层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少。

所以，除了别穿太多层，冬天也别穿太紧，尤其是外套要稍微宽松一些。可以在内层制造额外的空气层，获得更好的保暖效果。

掌握这个穿衣公式，舒服又温暖

如果想要穿得保暖，可以采取这个公式来穿搭：

1、外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果本身可制造较厚空气层更佳。

2、中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。

3、内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气，避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。

想保暖不是靠硬堆层数，掌握好空气穿衣法，舒舒服服从头暖到脚。

如何选择羽绒服？

羽绒服作为“过冬必备神器”，家长如何正确选购？

1、看羽绒服合格证上的执行标准是否为新国标GB/T 14272-2021。

2、绒子含量越高越好，最高为95%，绒子含量少于50%不能称为羽绒服。绒子能有效阻止热量传导，从而达到隔绝外界冷空气的效果，其含量是决定羽绒服品质和价格的主要因素。

3、看充绒量，克数越大越保暖（但克数太大穿起来可能会太沉，影响舒适度）。

4、蓬松度650以上为较好，大于800即为高品质羽绒，目前最高为1000。

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文字：综合整理自北京发布、首都之窗、北京消协

编辑：姜思瑶

校对：孟莞

审核：张秋颖

终审：冉阳 常悦

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