跑个步而已，他们在燃什么？

第16→第11→第8→第5→第1！

这是一场新年伊始的接力比赛。一支天崩开局的队伍，一路狂奔，最终逆风翻盘。

这又不是一场简单的接力比赛。不是奥运会，也不是世锦赛，但比赛的平均收视率超过25%，最高年份甚至达到过30%。

这是今年的第102届箱根驿传比赛。此前两连冠的青山学院大学，上演了开头的逆转戏码，最终实现三连冠。

第102届箱根驿传开场

箱根驿传，究竟是怎样的一场赛事，为何会有如此魔力，让年轻人在每年的开年之际心驰神往？

箱根驿传的火种，源于1912年的斯德哥尔摩奥运会。当年的日本在马拉松项目中派出两名运动员，成绩都十分惨淡，有一位选手更是在炎热的比赛中累到昏迷，甚至没能完成比赛。

回国之后，这个在比赛中尽显狼狈的年轻人，发誓要通过日复一日的磨炼，让日本在长跑项目中走向世界。这个人便是箱根驿传的创始人，后世称为“日本马拉松之父”的金栗四三。

日本马拉松之父金栗四三

1920年，带着“培养世界级选手”的憧憬，金栗四三和几位友人一起，发起了第一届箱根驿传，即东京与箱根之间的往返大学接力跑竞赛。没错，“驿传”一词来源于中国唐代的“驿传”制度，即利用接力的方式由传令兵在中央与地方，或是地方之间紧急递送书令。金栗四三之所以用“驿传”这个词命名这项接力比赛，正是为了突出它团队合作的核心宗旨。

之所以选择东京到箱根的往返路段，是因为这里既可以借助东海道便利的交通，又可以利用复杂的山地地形来营造艰苦的环境，因为金栗四三的初衷实际上是一个几乎不可能完成的任务：要选拔十名长跑选手，完成横穿美国大陆的接力……没错，是横穿美国大陆。

虽然最终，金栗四三等人没能把接力横穿美国大陆的想法付诸现实，但可能他们当时也没有想到，他们亲手缔造了一个横跨百年经久不衰的高校体育名片。

第一届箱根驿传冠军队伍东京高师（现筑波大学）

二战后，箱根驿传的赛制逐渐定型，比赛确定为从东京大手町的读卖新闻社出发，一路向西南方向跑到箱根的芦之湖，然后原路返回，每所高校往返各派出5名选手，总共进行10棒的接力，总路程约217公里，换言之，每名选手的距离相当于一个半程马拉松。

箱根驿传路线图

听起来好像也没那么难，对吧？但这并不是10个平地的半马接力，正如前文所说，每一棒的地形难度各有不同，更不要说在比赛的过程中随时可能面对突发的天气变化。

例如，1区总长度21.3公里，路线长而平坦，通常各校会派出速度型选手为比赛开一个好头，可能会出现一马当先冲锋的场面；但到了2区，画风突变，23.1公里不仅是距离最长的区间，而且有很多桥梁和上下坡的起伏，因此各校大多把王牌选手，或是强力的留学生放在此区出场，因此通常这一区间也有“花之2区”的名号；

最让人震撼的还是被称为“箱根山岳险天下”的5区，这一区间虽然“只有”20.8公里，却有近900米的海拔落差，好比你在跑半马的时候，还要同时完成一次登山挑战。这一区间的比赛最让观众血脉偾张，结果也总是会直接影响最后的战局走向，能在此区间拿到优异成绩的人，更是会被称作“山神”。

箱根驿传5区山地赛道

然而，箱根驿传真正的魅力从不是单个区间的英雄主义，而是全校齐心为集体荣誉而战的决心。作为极为少见的长跑接力项目，那根挂在选手肩上，写着学校和队员名字的接力绶带，早已成为箱根驿传的独特名片，凝结着选手之间共同的信念与努力，全校师生彼此的期待和信任。对于每一棒选手来说，无论自己的成绩如何，能够把这条接力带顺利送到终点，就好像是完成了一项重大的使命。

各个学校比赛时的交接绶带

队友之间交接绶带

箱根驿传还有一项残酷的规定，如果某支队伍在第一名完成交接后超过20分钟还没有交接，那下一棒便只能戴上组委准备好的白色接力带直接开跑，也意味着带有学校名字的接力带无法承载着大家的希望抵达终点，每次发生这样的场面，选手总会失声痛哭，引得观众唏嘘不已。

多年以来，箱根驿传早已通过各种媒体渠道实现“出圈”，特别是2018年，以箱根驿传为原型，由三浦紫苑的小说改编的动漫《强风吹拂》热播，让箱根驿传在世界各地的年轻人中关注度持续走高，动漫中虚构的宽政大学，更是成了很多欧美地区网友提起日本的大学时，第一个想到的名字。

日本动漫《强风吹拂》剧照

在动漫中，来自宽政大学不同年级的十个大学生，因为各不相同的理由爱上了跑步，最终这一支临时拼凑的“杂牌军”，凭借着彼此之间热血和激情的互相鼓舞，在箱根驿传的舞台上成功进入前十名，为“跑步为何”，乃至“活着究竟是为什么”的问题给出了最好的答案，让每一位观众都能随着动漫情节的进展心跳加速。

与现实相比，动漫终究还是过于理想化。各大高校田径队中，队员之间、队员与教练之间冲突和反目，又或者是受制于客观条件难以继续梦想的事情也时有发生。大一时期代表东海大学拿下5区第二名的吉田响，在大二学年和队友、教练分道扬镳，经历了无赛可比的一年空窗期之后，在大三转投创价大学才能继续延续梦想；今年的日本药科大学，因为连续多年没有比出成绩，被学校撤销了田径队的经费，只能靠着队员和教练募捐而苦苦前行。

不过从另一个角度来看，也可以说，能在现实的箱根驿传中缔造王朝的高校，传奇性是动漫远远不能相比的，从2015年拿下首个冠军起，12年9次在大赛称雄的青山学院大学，就是最好的例子。

青山学院大学庆祝2026年箱根驿传冠军

如今在箱根驿传圈子中，青学是绝对的顶流，也是每届比赛开始前最大夺冠热门。但很少有人了解的是，在2009年之前，青学曾连续33年无缘箱根驿传的正赛，而引领他们走向辉煌的原晋教练，在运动员时代只是个早早退役，名不见经传的小角色，在加入青学担任教练之前，比起作为选手的比赛成绩，他在电力公司的销售业绩或许还更强一点。

2003年，一个来自高中后辈的电话彻底改变了原晋的人生轨迹。彼时已经连续27年无缘箱根驿传的青学实在是找不到教练了，这位后辈希望原晋去试试。接到邀约的时候，包括原晋妻子在内的身边所有人，都觉得放弃一个稳定的工作，去接手一支弱旅，简直是疯了，但这个老男孩心中残存的那一丝热血却被点燃，他毅然辞去了电力公司的工作，举家搬到了东京，接过了青学的教鞭。

上任之时，原晋立下了三年入围正赛，五年前十，十年夺冠的目标，然而前三年却是天崩开局，三届预选赛都排在十名开外，更别提入围箱根正赛了。原晋一度面临被解职的风险，甚至青学长距离田径队都可能被连带解散。

不服输的原晋没有认命，他带着全体队员恳求学校再给他们哪怕一年的时间，校方最终被他们的诚意打动，而正是这一次的请求，成为了青学崛起的转折点。

2008年底的预选赛，青学成功入围了2009年的箱根驿传正赛，进而在2010年箱根驿传获得第8名，拿到了次年的种子权。多年在企业中摸爬滚打的经历，让原晋练就了极致的战略思维，总是会做出一些让人在赛前极度诧异的排兵布阵，但当比赛决出结果之后，大家才发现，这只“老狐狸”实在是高，只有他才知道如何将选手放在最合适的区间。

2015年的箱根驿传，原晋终于带领队伍拿下了梦寐以求的冠军，当年的鱼腩脱胎换骨，成为人人生畏的新兴王者，开启了属于他们的“青学时代”。刚刚过去的第102届箱根驿传，原晋和他的青学，用惊天逆转完成又一次三连冠，写下了更传奇的剧本。

拿下队史首个三连冠，原晋摆出“3”手势庆祝

今年的箱根驿传可谓是“史上最强混战”，虽然青学贵为两届卫冕冠军，但驹泽、国学院、早稻田和中央大学四所老牌劲旅也都喊出了夺冠的口号，比赛的悬念从一开始就达到前所未有的高度。

前四个区间，国学院、中央和早稻田各自拿到了一个区间优胜，驹泽则把几棒强力选手放在返程，相比之下，第一棒仅仅名列第16，前四个区间结束后仅仅排名第五，落后领头羊3分24秒的青山学院，已经形势岌岌可危。

关键时刻，原晋的战术又一次收获奇效，在开赛前的最终名单中，他将王牌选手黑田朝日安排在山地的5区，而非惯例的2区，即使此前黑田从未有过山地赛段的经验，但原晋仍然把逆转的重任交给了他。

黑田朝日往路冲线瞬间

事实证明，这一次冒险，原晋又“赌”对了。黑田连超4位选手，跑出了1小时07分17秒的恐怖速度，刷新了区间新纪录近2分钟，一举反超到第一名的同时，也把全队前五棒的往路总成绩定格在5小时18分08秒，再次刷新了往路赛会纪录，彻底奠定了领先优势。返程的五棒，青学没有给对手任何机会，10小时37分34秒，青学把自己去年创造的总成绩纪录刷新了近4分钟，无可争议地成就三连冠的霸业。

青学的胜利不是黑田一个人的战斗。在原定的1区选手突发身体不适的情况下，小河原阳琉临危受命，即使发挥不佳，队友仍然为他送上了安慰和支持；2区的饭田翔大，去年连16人大名单都没能入选，今年在上一棒天崩的情况下顶住压力，连超5人，吹响反击的号角；4区的平松享祐在比赛中比预期的成绩快了近35秒，为黑田的绝地逆转铺好了道路；6区的石川浩辉作为一年级新生，在返程下山路段抵住了对手的疯狂追击，8区的盐出翔太用区间纪录为自己四年的箱根生涯画上句号，而9区、同样是大四的佐藤有一，则用一个区间第一完成了这次漂亮的箱根首秀，也是他的最后一舞。

当然，和他们一起战斗的，还有不在队里，甚至已经不在世上的伙伴。青学最后一棒冲过终点线的折田壮太，用双手比出了数字“7”的手势。这里的七，正是代表着他们曾经的队友，皆渡星七。星七和他们一样，曾经也是青学田径队的一员，入选过箱根驿传的大名单，本来被视作青学一颗耀眼的新星。然而在2024年的年底，突发的恶性淋巴瘤让他彻底告别了心爱的赛场，在去年青学夺得箱根冠军不久，星七就在2025年的2月英年早逝。

冲过终点的折田壮太比出3+4=7的手势纪念皆渡星七

但大家从未忘记星七。今年的箱根驿传，队友们纷纷在手臂或腿上写下★7的字样，星七的挚友折田更是在运动短裤的左侧绣上了七颗星星的图案，他们带着队友的遗志冲过了终点，让星七在这支队伍中存在过的记忆，永留人们的心中。

队友们在身上写上★7表达纪念

从最初四校接力的萌芽起步，到如今每年逾50所高校参与，走过了百年发展壮大征程的箱根驿传，在收获越来越多流量与关注的同时，也见证了无数年轻人由箱根“跑向”更大的国际舞台。

从1920年安特卫普奥运会起，每一届奥运会，日本的田径队伍中都能够看到箱根选手的身影，近几届奥运会，日本代表团中箱根选手的数量有增无减。2016年里约奥运会有7名箱根选手入选奥运正赛，2021年东京奥运会，这一数字增加到11名，创下历届最高，巴黎奥运会，8名箱根选手入围代表队，也创下了战后海外奥运会最多人数的纪录。

2011年夺得1区区间冠军，帮助早稻田大学拿下当年箱根驿传优胜的大迫杰，后来两度刷新日本全国的马拉松纪录，在东京奥运会上拿下第六名；

东京奥运会获得男子马拉松第六名的大迫杰

三年之后，比大迫杰更年轻的赤崎晓同样在巴黎奥运会上获得第六，而他在大学时期正是拓殖大学的箱根驿传王牌；

毕业于创价大学的葛西润，在2022年箱根驿传夺得7区的区间冠军，如今他已经多次代表日本站上奥运会、世锦赛10000米的赛场；

来自顺天堂大学的三浦龙司先后在东京、巴黎两届奥运会拿到3000米障碍的前八名……

巴黎奥运会男子3000米障碍赛场的三浦龙司

除了这些在国际赛场屡创佳绩的运动员，还有更多的运动员以箱根为跳板，进而在毕业后进入大型实业团（日本一种由企业出资设立、把竞技体育纳入公司福利与品牌宣传的“企业俱乐部”体系）的运动部，解决了工作的同时，在企业的支持下继续进行训练和比赛，延续跑步的梦想。

在每年箱根驿传的前一天，各大实业团的新年驿传同样堪称开年预热大戏，各位毕业的箱根高手再续前缘，甚至就连在国际大赛取得奖牌的非洲明星们也趋之若鹜，争相与实业团签约。可以说，箱根驿传用最生动的例子诠释了，体育才是最好的教育。

去年从创价大学毕业的吉田响在今年新年驿传上演了连超22人的名场面

相比邻国，我们的大学长跑文化和全民跑步意识还较为稚嫩，但，希望的种子已经萌芽。

就在箱根驿传差不多一个月前，2025年的12月7日，高校百英里接力赛2025年度总决赛，也是高百十周年纪念赛，在上海落下帷幕，来自全国7个赛区和城市分站赛的共计100支队伍、近1300名青年运动员齐聚于此，为高百的十年征程留下了属于自己的注脚。

即使与箱根比起来，高百从未有过全国乃至世界关注的流量热潮，很多学校甚至没有专业的教练团队与后勤保障，但每一位高百的参与者，用自己的脚步，在城市的每条街道，在不为人知的角落，写下了云淡风轻的执着、同心一体的守望。

2025高百接力赛决赛起跑现场，高百特别设立了男女混合接力组别

对于越来越多的中国年轻人而言，穿上跑鞋，在跑道和公路上穿行，不再是为了某项考试完成达标，或是为了身材变得更加好看的无奈之举，而是一种刻入心中的，挑战自我极限，追求终身健康的生活方式。

曾经的我们，看着强风吹拂，无比心驰神往，憧憬着自己也能追风飞驰。

而如今的我们，迎风前行，逆风而上，我们，自是强风！