新年话题||为自己轻唱一首温柔的歌

新年话题||为自己轻唱一首温柔的歌

文||延津克明 陈燕燕

AUTUMN TOURISM

新年伊始，我站在车间窗前，看着玻璃上隐约映出的脸庞，那双眼睛依然生动，只是眼角添了几道细纹。十五年的时光像流水般从指缝间淌过，带走了青春容颜，却沉淀下更珍贵的东西。我在心里轻轻对自己说：新的一年，要好好爱自己。

爱自己，是学会尊重每一段走过的路。陈燕燕想起二十岁刚进厂时的自己，那个抱着憧憬又有些胆怯的年轻妈妈。手包车间的岁月里，我的手指从娇嫩变得粗糙有力，每一个深夜加班后疲惫的归途，都成了生命的烙印。特别是那个冬夜，独自面对修路段的恐惧与无助，那时的我没有责怪命运，而是在好心人的帮助下继续前行。那些经历不是伤痕，而是勋章。如今我明白，爱自己首先要感谢那些咬牙坚持的时刻。

爱自己，是在付出中不忘记自己的需要。十五年间，我从普通女工成长为车间的“知心大姐”，耐心指导新人，细心对待每包面条，责任心让我成为团队的支柱。但我也渐渐懂得，真正的奉献不是耗尽自己。就像我开始注意在长时间站立后活动脚踝，会在休息时泡一杯热茶，会在压力大时对自己说“慢慢来”。支援山东、长沙的几个月里，我在教徒弟之余，也会抽空看看当地风景。

爱自己不是自私，而是让灯芯有油，才能持续发光。

爱自己，是看见岁月馈赠的礼物。自动包装机取代手工时，许多老同事感到失落，我却把机器看作“有温度的朋友”。我花时间了解它的“脾性”，故障时耐心排查，就像对待一位新朋友。“时代在变，我愿意跟着变。”这种开放的心态，让我在四十岁时依然能学会新技能，眼神里还跳动着好奇的光芒。爱自己，就是不让年龄定义可能，永远给自己成长的空间。

如今，车间从12小时工作制变为8小时，我有了更多属于自己的时间。我会在下班后绕道去田野走走，看看麦苗的生长；会在周末给家人做一顿可口的饭菜，享受他们满足的笑容；也会偶尔买一束花放在窗前，只是因为我喜欢。这些小小的自我关怀，像是给生活的调色盘添上温暖的颜色。

新年钟声仿佛在耳边响起，我想起自己曾经写下的那句话：“青春，因为拼搏而精彩，因为付出而无悔。”我忽然懂得，爱自己就是延续那份无悔，不是挽留青春，而是在每个年龄都活出最好的模样。

我转身走向车间，那里有等待调试的机器，有需要指导的新员工，也有陪伴十五年的熟悉味道。步伐依然稳健，眼神依然明亮。好好爱自己，不是停下脚步，而是带着对自己的温柔继续前行。就像我常对工友们说的：“产品需要用心对待，我们自己，更值得如此。”

新的一年，愿每个在平凡岗位上默默付出的人，都能给自己一个温暖的拥抱。因为只有当我们学会真正爱自己，才能更好地去爱这个世界，去跳好生命这场永不落幕的华尔兹。

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