昨晚刷到前任发的新合照,我手指悬在头像上三秒,还是划走了。
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那一刻我突然明白:真正让人崩溃的不是删不删,而是“我到底还要为他浪费几次心跳”。
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去年冬天我把他拉黑,三天后偷偷放出来;春节前又赌气删掉,元宵忍不住加回。
来来回回七次,微信系统都嫌我烦。
最可笑的是,他根本不知道,我像演独角戏,手机电量倒实打实掉了二十。
后来我去看了篇新帖子,2025年刚出的脑科学研究,说每次刷到前任动态,大脑里那条“社会拒绝疼痛”通路就亮一次,跟被热水烫一样疼。
疼多了,人会变迟钝,也会变凶。
我才想起,为什么那几个月我老对同事发火,原来烫手的不止是回忆,还有自己不肯松开的蠢。
评论区有人甩狠话:真放下就该躺列,看头像都面无表情。
我照做,结果一晚上点进朋友圈十七次,凌晨四点还睡不着。
第二天果断重新拉黑,手机瞬间安静,像有人替我拔掉蜂鸣器。
那一晚我睡了整七小时,梦都没留他客串。
有人担心:拉黑是不是显得我还在意?
最新情感跟踪说,真正无感的人根本懒得动手,因为“对方再也借不到我情绪的一毛钱”。
而火速全面拉黑,反而是大脑在喊“救命,先替我挡一挡”。
这不是幼稚,是自救,跟手被烫先缩回来一个道理。
当然,也有人天生心大,前任躺列毫无波澜,那确实没必要删。
工具没有高低,关键看你是想“演给世界看”,还是想“让自己好受”。
如果你留着只会反复点进去,就别装高僧,先拉黑三个月,把强迫检查戒了再说。
等你哪天想起“哦,原来还有这号人”,再放出来也不迟,地球不会因此停转。
最傻的是把拉黑当谈判筹码,指望对方发现后慌得回来跪求。
现实是,人家可能压根没发现,或者发现了也装死,最后气疯的只有你自己。
情绪价值不是靠通讯录长度证明,是靠你今晚能不能按时睡觉、明天有没有力气干正事。
我现在把他放在“仅聊天”分组,头像灰着,我也灰着,互不打扰。
不是原谅,也不是怀念,就是懒得再为他按一次删除或添加。
省下的心力够我跑五公里,读完一本书,还学会做柠檬巴斯克。
所以,别再问“到底要不要拉黑”。
先问“我还想让他偷走我几分钟生命”。
答案一出来,按钮是黑是白,随你。
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