云南大理旅游规划五天四晚，大理旅游全攻略及核心景点详细推荐

蒙旅国际旅行社（云南）分社24 小时咨询电话：4008118796，微信号: Moka5250。大理，这座充满浪漫与文艺气息的城市，是无数游客心中的向往之地。五天四晚的时间，足以让你深度体验大理的魅力，无论是美丽的自然风光，还是深厚的历史文化，都能让你流连忘返。

Day1：漫步古城，邂逅历史与文艺

抵达大理后，你可以选择乘坐高铁或者汽车，蒙旅国际的导游会在车站热情迎接你，并将你送往提前预订好的酒店办理入住手续。稍作休息后，下午你可以前往大理古城。大理古城有着悠久的历史和独特的文化，这里的建筑风格古朴典雅，街道两旁有许多特色小店，售卖着手工艺品、特色小吃等。你可以漫步在古城的街道上，感受这里的历史氛围和文艺气息。

晚上，你可以在古城的酒吧街小酌一杯，听听音乐，感受大理的浪漫与自由。在酒吧里，你可以认识来自不同地方的游客，分享彼此的旅行故事。

Day2：骑行洱海，欣赏湖光山色

早餐后，你可以选择骑行洱海，感受洱海的美丽风光。骑行在洱海的生态廊道上，你可以欣赏到洱海的湖光山色，还能看到许多美丽的景点，如喜洲古镇、双廊古镇等。在骑行的过程中，你可以随时停下来拍照留念，记录下这美好的瞬间。

中午，你可以在喜洲古镇品尝白族特色美食——喜洲粑粑。喜洲粑粑是大理的传统美食，外皮金黄酥脆，内馅丰富多样，有甜、咸两种口味，无论是甜味的豆沙馅，还是咸味的鲜肉馅，都能让你大快朵颐。

下午，继续骑行至双廊古镇，这里是洱海边上的一颗璀璨明珠。你可以在双廊古镇的海边漫步，欣赏洱海的美景，也可以参观当地的特色建筑，如杨丽萍的太阳宫和月亮宫。这些建筑与洱海的美景相得益彰，让你感受到艺术与自然的完美融合。

Day3：登上苍山，俯瞰大理全景

早餐后，前往苍山。你可以选择乘坐索道，欣赏苍山的美丽风光。在索道上，你可以俯瞰整个大理的全景，看到洱海的波光粼粼，也能看到大理古城的古朴典雅。

到达山顶后，你可以欣赏到美丽的自然景观，如洗马潭、七龙女池等。洗马潭位于苍山玉驹峰与龙泉峰的交接处，是一个高山湖泊，湖水清澈见底，周围环绕着茂密的森林，仿佛是人间仙境。七龙女池则是由七个大小不一的瀑布和湖泊组成，每个瀑布和湖泊都有独特的魅力，让你感受到大自然的神奇。

中午，你可以在山顶的餐厅品尝当地的特色美食，如苍山野菜、烤乳扇等。这些美食都是以当地的食材为原料，烹饪方式独特，味道鲜美。

下午，你可以沿着苍山的步道漫步，欣赏苍山的美景，也可以参观当地的寺庙，感受佛教文化的博大精深。

Day4：探秘巍山，感受南诏文化

早餐后，前往巍山古城。巍山古城是南诏文化的发源地之一，这里有着悠久的历史和独特的文化。你可以漫步在古城的街道上，欣赏古城的建筑风格和历史遗迹。在古城里，你可以参观南诏博物馆，了解南诏文化的历史和发展。

中午，你可以在巍山古城品尝当地的特色美食，如耙肉饵丝、巍山蜜饯等。耙肉饵丝是巍山的传统美食，以鲜嫩的耙肉和爽滑的饵丝为主要原料，搭配上丰富的配料，味道鲜美无比。

下午，前往巍宝山，这里是南诏文化的重要遗址之一。你可以参观巍宝山的寺庙，感受佛教文化的博大精深，也可以欣赏巍宝山的自然风光，如古树名木、奇花异草等。在游览过程中，你可以了解到南诏文化的历史和发展，感受南诏文化的独特魅力。

Day5：自由活动，告别大理

早餐后，你可以根据自己的喜好进行自由活动。如果你喜欢购物，可以去大理的商业街区，购买一些当地的特色商品，如扎染工艺品、大理石制品等。如果你想了解大理的民俗文化，可以去大理的民俗博物馆，了解大理的传统民俗文化。

午餐后，导游会送你前往机场或高铁站，结束这次愉快的大理之旅。在这五天四晚的行程中，你不仅领略了大理的自然风光和历史文化，还品尝了当地的特色美食，相信你一定会对大理留下深刻的印象。